Боже,я сошла с ума
Тревожные мысли. Как с ними справиться?У меня есть дальние родственники,они живут в достатке,не в чем не нуждается,так вот,недавно от клеща умерла девочка(дочь троюродного брата). Ей было 8 лет. Звали её Маша. Я человек очень мнительный. Зацикливаюсь на всем. Теперь я так трясусь за свою Машу. Откуда то в голову,мысли поганые лезут. Злая на себя сил нет. Но я их тут же отметаю,говоря себе все будет хорошо. Я ООООООООЧень люблю свою девчушку. Я даже не представляла,что у меня может быть так хорошо. Она здорова,весела,активна,спокойный ребенок. В общем идеал для меня ттт. Я каждый день прошу у Бога здоровья и счастья для него. Завтра поеду исповедоваться. Пью успокоительные,но не знаю как успокоить себя. Близким стыдно рассказать,что я опять себе хрень в голову вбила,сейчас уже вроде полегче,но идиотские мысли все равно порой посещают. Успокаиваю себя словами,что все будет хо-ро-шо.Но честно,уже устала от такого состояния
POLINIK
Страх притупляет внимание. Доказано! Ничего не бойтесь и тогда сможете контролировать ситуацию. А вообще, настройтесь на позитив икупите яркое платье, описанние в комментарии ниже.
11.08.2011
Ответить
jalin (Галина)
Яночка, представьте ситуацию Ваших дальних родственников, как платье: некрасивое, мрачное, тяжёлое. Прикиньте это платье на себя и сразу уберите, поняв, Что это Вам не просто не идёт, а портит Вашу внешность. Теперь мысленно возьмите платье приятного для Вас цвета: цветов раджости и счастья, цвета здоровья Вашей дочери и Вашей семьи, например, блестяще-жёлтое. Примерьте оденьте на себя и прочувствуйте, как ситуация оптимизма Вам к лицу. Оставайтесь в этом платье. И каждый последующий раз негативных мыслей одевайте платье оптимизма. Способ стопроцентно действует, а главное на Подсознательном уровне, на уровне эмоций помогает почувствовать нужное состояние.
10.08.2011
Ответить
