делема

Вообще по идее я бы написала что для беременности и ребенка как раз нужно здоровое питание и умеренные нагрузки, НО я сама просто физически не перевариваю ограничения в еде. За последний год набрала в весе и ничего с ним сделать не могу, хотя и хожу на фитнес, а все потому что я просто очень люблю потусить у холодильнике часиков так после 12ти)))) и муж мне тут л-карнитинчик перед тренировками подсовывал, в надежде что я верну былую форму. Ну да ладно, немого времени и все вернем как было)) и у Вас точно получится, главное настрой позитивный!!!
12.01.2012
Да на самом деле, не всегда нужна диета, чтобы похудеть. Нужно просто питаться ПРАВИЛЬНО! Чувствуете разницу?)) Это и для будущего ребёнка, между прочим, полезно. Нужно каждый день есть свежие овощи, сырые, да тот же капустный салат зимой, с зеленью, морковкой, яблоком. Есть мясо, но не котлеты, не жареные отбивные, а отварное или тушёное, можно запечёное в духовке (свинину только постную, а лучше вообще её и не есть, говядина например, гораздо полезнее, или кролик, только не в сметане, а с овощами). Есть рыбу, но опять же не жареную. И никакой колбасы, чипсов, конфет (из сладкого можно чистый горький шоколад без добавок, желе, сухофрукты), газировки, майонеза, пельменей. Хлеб ограничить, и грубого помола желательно. Яйца варёные, а не жареные. Каждый день свежие фрукты, хоть те же яблоки, хурма, апельсины. Такая "диета" пойдёт на пользу и вам, и будущей беременности.
12.01.2012
Система -60  вам в помощь, на будущее - беременным тоже подходит)))
12.01.2012
У меня первая беременность была неудачная. А потом вдруг родилось ТРОЕ детей за 2 года!!! Не знаю как с ними теперь справиться! А вес - это вообще не важно, главное самой себя любить, тогда и другие полюбят обязательно. Так что всё у вас впереди, я уверена! ))))
12.01.2012
после первого ребеночка скинете 5 кг, а оставшиеся 5 - после второго !)) а когда детки подрастут, можно и работу подходящую искать )
12.01.2012
та к я то же так планирую,но сейчас мне тыкают в нос что я не худею после родов а как обьяснить что ребенка нет а родить хочется, и диета противопоказана. 
12.01.2012
 а вам обязательно кому- то что- то доказывать? делайте как сочтете нужнам.
12.01.2012
Мужу в нос за комплимент!
12.01.2012
Светлана, идите работать туда, где нашли. Будете сидеть дома, будет только хуже. И не понимаю, почему вы считаете себя неудачницей? Избавление от лишнего веса - всего лишь вопрос времени и силы воли. 
12.01.2012
да втом то и дело что он мен сказал что я всегда теперь толстой буду, прямо сегодня...я то ему свою обиду не показала....  мне Г сказала если планируешь беременнить не худей!
12.01.2012
Я забеременела только после того, как сбросила лишний вес.  Но худела естественным путем путем, правильное питание, спорт. А высказывание мужа вообще непонятно, к чему оно. Я в таких случаях прямо говорила - посмотри на себя, тоже мне. Но мой муж такого себе не позволяет.
12.01.2012
а у моего фигура от генов накачен ни каплижирка мышцф я ведь тоде раньше 906090 была а теперь
12.01.2012
Тем более. Света, мне кажется вы слишком зациклены на фигуре, а надо обращать внимание на другое.
12.01.2012
даже не думай переживать!!! все получится!!! ты обязательно похудеешь. да, для этого нужно время и тяжелый труд. но главное идти к поставленной цели!!!! самое главное позитивный настрой. мужа не слушай!!! если интересно, посмотри как менялась я ....тоже колобком была ....еще каким ссылка а про детей - главное не параной....и все получится!!!!
12.01.2012
ну так и в чём проблема ,Светуль, пока идите в загс работать......а как муж относится к вашей поправлению?
12.01.2012
крайне отрийцательно.... а если беременнить худеть опасно! но у меня цель на первом месте родить вот и терплю грубости((((
12.01.2012
Свет,я очень заранее перед вами извиняюсь,но дурак -ваш муж.......ещё раз извините. родите и похудеете, пусть на себя посмотрят сначала,как беременные ходят с пузами через одного нынешние мужики
12.01.2012
В первые месяцы я вообще похудела на  6 кг из за токсикоза.
12.01.2012
Как жить, утратив доверие? муж не заступается