Смешно, но жить мешает.
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Долго думала, можно ли это фобией назвать, но раз уж правда жить мешает - решила поделиться. Может кто посоветует, что можно с этими мыслями сделать.
Проблема в том, что я стала панически бояться...перепутать средство для снятия макияжа с глаз с жидкостью для снятия лака. Обоснованных причин для этого нет - флаконы даже храняться в разных местах, выглядят по-разному и запах у жидкости - сами понимаете. Головой понимаю, что это практически невозможно. Однако каждый раз, снимая макияж, я долго-долго принюхиваюсь, боясь унюхать запах ацетона. Откуда этот страх взялся, и что с ним можно сделать я не знаю.
анастасия
Это не фобия(фобия по другому себя проявлет))..Это мнительность_повышенная на фоне какого нибудь стресса..(или просто повышенная мнительность)..Со временем забываеться..только не акцентируйтесь на этих мыслях,не пытайтесь себя особо контролировать когда начинайте искать свои тюбики..А расслабтесь, и посмотрите , что дальше будет..
03.04.2012
Ответить
starina.psy
Снять страх можно путем его усиления до состояния абсурда. Например: возмите ватку, намочите слегка жидкостью для снятия лака и протрите (скорее мазните) не глаз и не под глазом, а где-то около яблочка щеки и смойте водой. Увидите, что ничего особо страшного в этом нет, и страх уйдет. Самое криминальное, что может произойти, пощипет чуть-чуть и все.
03.04.2012
Ответить
Татьяна
Моя свекровь как-то спутала подсолнечное масло с жидкостью для мытья посуды и заправила этим салат. Фу, аж вспоминать невкусно))))
С тех пор у неё эта жидкость любого другого цвета, только не жёлтого.
С тех пор у неё эта жидкость любого другого цвета, только не жёлтого.
03.04.2012
Ответить
Mini_M
А я боюсь перепутать капли для глаз с клеем для ногтей (типсы приклеивать и тд))))))))))))))))))))))))))))))) Флакончики похожи) Хотя клей давно уже выкинула да и не носила никогда с собой. просто дома лежал на дальней полке) а капли всегда с собой, и все равно смотрю на них и думаю, как же на клей похожи, черт!
03.04.2012
Ответить
Светлана
у меня такое тоже бывает)) особенно после того, как я спросони чуть зубы не почистила тональным кремом (тюбики лежали рядом и были похожие))) теперь у меня фобия, когда к примеру беру бутылочку с каким-нить лекарством - долго читаю название и убеждаюсь что это то,ч то надо)
03.04.2012
Ответить
MagnoLIYA
Это скорей не фобия, а навящивая идея! Обломайте своему мозгу кайф: замените жидкость для снятия макияжа на молочко, или перестаньте пользоваться вообще, или сделайте одну бутылку ярко красной, а вторую желтой! И поменьше об этом думайте! Ну протрете вы глаза ацетоном, ну пощиплет, конца света не произойдет)))
03.04.2012
Ответить
Татьяна
первый раз про такое слышу. А может на флаконах крупными буквами написать, например, "АЦЕТОН" и "МАКИЯЖ", будет в глаза сразу бросаться и уже мыслей не будет принюхиваться :) Может смотрели что-то похожее, кто-нибудь ожег получил или еще чего... унас телевидение легко проникает в умы...
03.04.2012
Ответить