Войти

странные мысли

Арья
сын, 16 лет 6 месяцев Москва

у меня похожая ситуация. Я очень  боюсь потерять то,что имею- семью. Про мужа так же,вчера задержался с работы на час,я звоню,а там аппарат выключен(не просто недоступен,а выключен),я в панике,в голове картинки всякие и мысли,что делать? через минуту зашел домой,ходил в магазин после работы. А меня весь вечер потом колбасило.

У вас похоже не страх смерти,а страх потери той счастливой жизни,которой вы живете.

надо как-то себя настраивать,что все хорошо,и все так и будет-хорошо!

но вы явно не одна такая((

0
06.04.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

(((  да я постоянно себя успакаиваю, а потом вдруг неоткуда не возьмись мысль о том что я наверно зря себя успакаиваю,может это звоночек. может стоит обратить внимание, но только вот непонятно на что и на кого... ... ....

 ... может это от того что  ... " неможет быть так хорошо и обязательно что то должно случится"...

0
06.04.2012
Арья
сын, 16 лет 6 месяцев Москва

вооот,такая же ерунда!

это все оттого,что с детства нам внушают про черно-белые полосы жизни!!когда такие мысли прихходят,надо повторять себе сто раз,что люди родились,чтобы жить счастливо!!что это не закономерность-черная полоса после белой. У нас сплошная белая,так и должно ведь быть!

0
06.04.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

вот я сейчас пишу и понимаю что бред все это, реально бред....что все хорошо ,хочется позвонить мужу, попить кофейку с коллегами...что мое состояние счастья гараздо сильнее  моей тревоги и что даже если и суждено чему то случится, то уж суждено и ничего с этим не поделаешь,надо радоваться каждому моментику, но есть одно но ,я почему то, начинаю чувствовать себя идиоткой, которая закрывает глаза...

0
06.04.2012
Арья
сын, 16 лет 6 месяцев Москва

ну явно надо с этим работать,так запускать не стоит!

если верите в бога,идите в церковь.

или к психологу. даже он-лайн консультации помогут,я думаю))

все хорошо жее)))

0
06.04.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

=))))))))Марин, когда я начинаю думать про психолога, мне становится страшно, за диагноз который он может предположить=)

0
06.04.2012
Арья
сын, 16 лет 6 месяцев Москва

психологи не ставят страшные диагнозы)))

во всяком случае есть еще видео-тренинги.поищи на тему "как справиться с тревожными состояниями" ну или вроде того)

0
06.04.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

да,да=) спасибо,попробуем=)

0
06.04.2012
катюша(визажист)
Петропавловск
принимайте еще одну чокнутую, у меня страх умереть во сне, прям боюсь засыпать. могу до 6 утра не спать пока светло на улице не станет..... щас еще прибавился страх к тому что может случитьтся какой нибудь обморок и помоч некому, я ребенком сижу одна целый день, а меня мучает низкое давление, какое то жжение в области желудка, говорят что сердце это...состояние нестояния постоянно, только чуть почувствую что где то давит колит или жжет на меня паническая атака нападает и становиться еще хуже((( как с этим бороться не знаю.... вариан конечно есть забыть об этой тревоге, это сходить к гадалке которая скажет что жить я буду лет до 70 или 60 точно, может тогда я бы смогла забыть об этом.... так ведь не найти такую гадалку или экстрасенса настоящего, все шарлотаны... как узнала как в битве экстрасенсов дела ведутся , прям совсем разочаровалась, а у них приемы то капец стоят и люди идут, вот только неправду я слушать не хочу(((((
0
28.04.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

да жесть конечно! даже не знаю что тут и сказать, что посоветовать) усссааааааа раслабиться и получать удовльствие от каждой прожитой минутки! а что там с битвой ,я не слышала?

0
28.04.2012
катюша(визажист)
Петропавловск
да знакомый есть который хотел пройти кастинг на битву, а там по 10 штук баков плотят чтоб в 10 попасть а потом за 3 место 50000, за второе 60000 за первое 70000, он то думал что на реальности снимают а там капец половина платных половина актеров, потом еще тех кто заплатил обучают актерскому мастерству, что бы смотрелось все как по насточщему))) вот такая битва))))
0
28.04.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

да ладо,!? вот казлины((((

0
29.04.2012
катюша(визажист)
Петропавловск
ну вот как то так))
0
29.04.2012
starina.psy
Иван, 15 лет Санкт-Петербург

Передайте ответственность выше, например сходите в церковь. Так можно по кругу себя долго гонять, вплоть до невроза.

0
06.04.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

оооо с церквью у меня отдельный разговор, почему то мне кажется, что раз я не молюсь, не союлбдаю посты. матерюсь, усугубляю едой, алкоголем. не ношу крестик, то в церковь мне идти как то неудобно ....да что уж говорить,я  узнала как крестится правильно, только тогда когда малого крестила

0
06.04.2012
starina.psy
Иван, 15 лет Санкт-Петербург

Такой странный разброс получается: с одной стороны я центр своей Вселенной, т. к. мои мысли могут привлечь ко мне аж саму старуху, а с другой я настолько маленькая, что неудобно мне обратиться, раз такая "несоблюдающая правила". Неужели Вы думаете, что Вас там кто-то оценивать будет? (буснующихся бабушек мы в расчет не берем), кто-то большой и сильный, за чьей помощью мы в храм идем...разве для него не все равны и не все его дети? Можно идти не в церковь, как институт, с правилами и служителями ревнующими сии правила, а в храм, как в место специально устроенное для обращения к высшему. Это вопрос БАЛАНСА, да, мы конечно формируем свою жизнь, но нужно дать и некоторую свободу по отношению к нам и высшим силам, а иначе как мы будем развиваться? Мне становится намного легче, когда я передаю часть отвественности в некоторых ситуациях, обращаясь к небесам "я не справляюсь с этим, помогите", помощь всегда приходит, всегда.

0
06.04.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

я запуталась...

0
06.04.2012
starina.psy
Иван, 15 лет Санкт-Петербург

Немудрено запутаться, если пытаться самой все тащить, да еще по собственной воле. Будьте скромнее, предствьте себе для примера: если ребенок (пока) - жеребенок в телеге, дала - вожжи, то почему Вы решили, что сидите на месте седока, Вы - лошадь, также как и муж... вы вместе тянете, а кто на козлах?. Если никого, то лошадки неизбежно запутаются в вожжах, и, не дай Провидение, заведут телегу куда кто-то там телят не гонял. А раньше эти лошадки бегали по преррии свободные....но ничего, скоро ЖеРебенок вырастет и можно будет побегать по преррии вместе. Эта метафора соответствует хорошему правилу: динамические цели (что купить, где жить, как одется, какую марку машины предпочесть) определяй сам, стратегические (кем быть) -смотри что предлагает тебе жизнь, т.е. в какую сторону направляет. Седок в нашей упряжке - это сама жизнь.

Поймите, не все в этом мире зависит от Вас. Как говорят мудрые люди, вернее как они живут: делай что можешь и пусть дудет, что будет. Я тоже склонна к тревожности, но поняла одну вещь: от того, что я дергаюсь, что-то измениться в реальном мире? если нет, то смысл дергаться...А когда появился ребенок, тревожность даже стала вредна, поскольку имеет свойство передаваться, как, впрочем, и спокойствие. Если ребенку на площадке одна мама кричит "не лезь, упадешь", можно не сомневаться - упадет. приглядитесь к другой маме, маме которая сместила вектор внимания с своей тревоги на ребенка, призвала на помощь спокойствие и, наблюдая как её ребенок балансирует на горке, спокойно твердит мантру "держись", её ребенок не упадет...Вектор - иногда его называют локус контроля - это то, что находится в зоне нашего внимания. Что будет в зоне нашего внимания, вот это, пожалуй то, немногое, что полностью завивит от нас. "между стимулом и реакцией у человека остается свобода выбора" Франкл.

0
06.04.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

делай что можешь и пусть будет, что будет... теперь осталось начать делать все что я могу , а не то что я хочу или не хочу))) 

да действительно постоянно  разговариваю с сыном внутри себя, когда чувствую что ему нужна, я бормочу  себе под нос, что он сильный, что я его люблю , что я всегда рядом и т.д., и мужа всегда  "сопровождаю" когда ему нужна поддержка. 

спасибо за такой развернутый коментарий, мне точно нужну к специалисту)

0
06.04.2012

я тебя понимаю.НАйди специалиста и найди "спусковой"крючок после чего эти мысли появились

у меня всегда была повышенная тревожность, после зб, что случилась в января, у меня стали появляться такие мысли....пробовала с психологом работать, принимала таблетки

говорят такие мысли от праздного ( т.е. от безделья)

я в это не верю

 Говорят помогает собираться с такими же и обсуждать постоянно свои страхи.

но таких "курсов" я у нас в Москве не нашла.

попробуй техники разные(ТАТ, ТМО, EFT), про них много в интернете написано 

0
13.05.2012
Egoramama
Егор, 16 лет 3 месяцаЮлия, 13 лет 1 месяц Мурманск

СПАСИБО ЗА РЕАЛЬНЫЙ СОВЕТ! ПОПРОБУЮ

0
13.05.2012
сапожник без сапог. Девочки подскажите мнение свое пожалуйста..

Похожие записи