фобия

Я боюсь ветра.. это абсолютно нелогическая боязнь, я не могу ее объяснить, я не боюсь что меня унесет или что что-то на меня прилетит, но когда ветренно у меня начинается какая то паника, я стараюсь не выходить на улицу и не смотреть в окно, чтобы не видеть как качаются деревья. причем иногда это проявляется , а иногда нет. если честно опасаюсь , что с возрастом это может перейти в реальную параною. Не хочу быть бабкой неделями не выходящей из дома ))) Возможно стоит сейчас обратиться к специалисту, вот только не знаю к кому и как это вообще лечится.. Может кто-нибудь боролся со своими фобиями или знает к кому в этом случае сходить?