Как вновь полюбить себя?
Клуб Психологической помощиДевочки, пишу с такой проблемой....я разлюбила себя...у меня куча комплексов в душе....может наружу я это и не показываю но в глубине души черти что творится...я на многих девушек считаю что они реально красивее меня...я считаю себя некрасивой, толстой и вообще...хочется плакать от этого....у меня в душе постоянная ревность просто от того что если я иду со своим мужчиной а навстречу прошла незнакомая симпатичная девушка то даже если мой в ее сторону не посмотрел я все уже начинаю ревновать и пипец...портится настроение и я начинаю чтото высказывать своему мужчине...как с этим бороться?я извожу себя....изнутри ем себя морально....мне очень тяжело, меня никто не понимает...
Елена
как мне ваша ситуация до боли знакома. Я такая же точь в точь. Лично я думаю что мои проблемы из-за того что родители чуть ли не с пеленок заставляли меня сравнивать себя с другими:вот посомтри на свою подружку она учится лучше тебя, стремись быть такой же, вот посмотри на свою вторую подружку она лучше одевается, учись у нее. Ну и что вышло из этого?я постоянно сравниваю себя с другими, причем у меня нет стремления совершенстоваться, я наоборот угасаю у мне вообще ничего не хочется. отец женился 7 лет назад мы жили все вместе. Женился на моей ровеснице. Ну и естественно пошло поехало!!смотри какая у меня жена умница, красавица!2 вышки закончила, а выглядит то как!!А ты!!ну вообще кошмар, да кто на тебе женится!Я вышла замуж, с личной жизнью все хорошо,НО...постоянное ощущение что я хуже всех не покидает. Также ревную мужа как и вы к проходящим мимо девушкам, дае к фоткам умудряюсь приревновать(правда в душе, ему не показываю)Капец как это поедает изнутри. Вы проанализируйте свою жизнь, с кем общались кто вам что говорил...не думаю что это вы сами себе навязали. Может муж уж слишком часто засматривается на девушек?Еще момент, я очень, прям очень ревнивая.Я с детства всегд знала что мой отец гуляет. Он этого не скрывал, я видела как плачет мама по этому поводу, его дома не бывало с пятницы по понедельник, причем он не уходил от нас, а жил на 2 фронта(там молодая и красивая а у нас всегда есть что пожрать и уют)так как мама его оооочень любила и боялась потерять она все это терпела. Я люблю своего отца, но он мне испортил на всю жизнь понятие о семье!и теперь я мужа постоянно подозреваю в изменах, задержался на работе-значит с бабой, не взял трубку значит с кем то общается. Я знаю что это бред, я мужу этого ничего не говорю потому что знаю семья разрушится от таких вечных подозрений, но мысли то в голове растут как на дрожжах. Сама не знаю что с собой делать, голову поменять наверно надо.
31.08.2012
Ответить
Рина Валерьевна
похожая ситуация, но у меня не все так плохо...да и к слову у меня уже улучшилось самовосприятие))) мне кажется у меня было помутнение рассудка временное....так как обычно я себя любл....а ревность....ревность...ну есть да...но как то последние дни не к чему поревновать
31.08.2012
Ответить
Елена
да у меня также бывает, подепрессую выскажусь на форумах а на утро все хорошо. Временами как нахлынет волна негативных мыслей))
31.08.2012
Ответить
Jully
ну все только внутри, в голове... иногда такие пышечки и не красивые на вид, а с такой самоувереностью себя подают:) что забываешь про внешность вмиг!
А иногда красотки такие, сгорбятся волосы лохмами торчат, спрячут глаза и пробегают мимо.
Никто лучше вас не знает что нужно для поднятия самооценки. Возможно... флирт? Возможно... сменить прическу. Возможно... посиделки с подружками за чашечкой кофе по пятницам.
В общем то все просто, Что то из вашей жизни ушло, а на это место ничего не пришло!
28.08.2012
Ответить
Ясмина
Причина проста. Вы в семье не чувствуете себя женщиной. Муж относится не так как вы хотели. Это из-за неправильного поведения вас обоих. А как себя вести послушайте тут: http://audioveda.ru/audio?id=102
и тут: http://audioveda.ru/audio?id=129
28.08.2012
Ответить
yanushka
мне кажется у вас 2 проблемы, то что вы считаете себя некрасивой и ревность. Ведь даюе если вы будете красавицей, ревность останется. Я тоже себя не особо люблю в плане внешности, но ревности к мужу нету, это знаете, очень облегчает ситуацию))) Тем более он постоянно твердит, какая я раскрасавица)))))
некоторым может помочь ходить в спортзал, поменять прическу, маникюр. Я знаю еще от таких депрессий хорошо вода помогает, плавайте, лежите в ванной, принимайте душ!!
27.08.2012
Ответить
lenusika
Займитесь собой и спортом)))) я когда так ныла меня муж послал в спортзал)))) помогло))))) а лучше всего бассейн для меня)))
27.08.2012
Ответить
Larisa(Tenerife-аренда апaртаментов)
Я понимаю... Правда я то знаю почему себя негавижу, раскоьанела на 30 кг почти, и прямо как назло делаю себя еще страшнее- волосы не крагу, вечный хвостик, ногти обнрыщанные .... Надо наверное медетировать, уговаривать скюебя что ты красива... Может спортом занятся, он убивает негатив, выпоескиваешь плохую энергию...
27.08.2012
Ответить
Рина Валерьевна
не знаю даже...ведь у того что ты делаешь еще хуже должна быть причина?в чем она?вот в чем вопрос...
27.08.2012
Ответить