Страх меня погубит

Вам очень поможет курс психотерапии. Найдите возле дома и поработайте с психотерапевтом некоторое время -там в безопасной обстановке вы разберетесь с причинами ваших страхов и научитесь в паре со специалистом диалогу без " задних мыслей Как вариант -тренинги коммуникативных навыков, уверенности в себе или ораторского искусства -там меньше психологии но больше практики. В любом случае надо собрать информацию о вашем детстве и взрослении и окружении-общих советов здесь нет. Можно так насоветовать, что ухудшится все что есть Анна Бескаровайная

Обычно такие штуки тянуться из семьи. Есть разные дисфункциональные семейные роли. Одна из них "миротворец" или подобные по смыслу названия. Ребенок у которого запрет на проявление агрессии. Под понятие "агрессия" попадает также любое несогласие и вообще всё что ему покажется страшным. Конфликт — кажется самым ужасным, что вообще существует в мире. Когда человек начинает только подозревать назревание конфликта, он сразу выдает высокий уровень тревоги и начинает действовать (бессознательно) так, чтобы любым способом не дать конфликту развиться. У окружающих такое поведение может, как ни странно, спровоцировать приступ еще большей агрессии, так как они чувствуют что их "мягко, но неотвратимо затыкают". Лечится занятиями в психотерапевтических группах. Там конфликты постоянно случаются и человек приобретает опыт положительного разрешения конфликта и постепенно избавляется от напряжения.

 Статья "Смелость быть собой" — http://homaaxel.livejournal.com/1140818.htmlИ прочие посты на тему "Созависимость" — http://homaaxel.livejournal.com/tag/"Роли выживания — это канал выживания,который формировался еще тогда, когда для человеческой особи было важно — принадлежать.Раннее детство подкрепляет эту модель, поэтому роли выживания это -"каким я буду считаться своим".Очень часто СВОЙ — это тот, кто часто болеет:"Мы уже с ним так намучились, Он уже такой свой!"Своя  — это толстая, чувствующая себя некрасивой девушка — все заняты ее личной жизнью, все рассуждают как бы она могла похудеть...Вот где закладка ролей жизни.Человек невольно тащит маску, чтобы быть одобренным.Роль выживания, появившись на нас, прежде всего узнаваема значимыми для нас людьми: родителями, друзьями, коллегами — они, когда мы одеваем маску, дают нам очень важную обратную связь — ты такой."Ты среди нас вот такой!" — И слыша это утверждение, мы постепенно приходим к выводу — МАСКА — ЭТО Я.Где-то, в глубине души, человек знает, что входя в этот мир он получает очень ценный дар — право распоряжения контакта, диалога с очень интересным человеком, у которого есть тело, ресурсы, мысли, возможности, и этот человек ОН САМ.Вот ему дали такого человека и его задача, чтобы тот, кто родился, по-настоящему пригодился. И человек отвечает за то, как он пригодится миру, жизни, людям, имея эту жизнь в себе. По-настоящему таким, каким он родился. Без иллюзии "я знаю каким я пригожусь"." Ольга Троицкая

Здравствуйте, только что хотела написать про то что нужно быть смелее. Что к чёрту страх и т.п. и тут почему то вспомнила про свою сестру, с которой я часто бываю не согласна, но из за того, что она просто морально задавит своими ухмылками и спорами о том КТО ПРАВ, я часто соглашаюсь с ее мнением дабы избежать ссор и споров. А давайте вместе искать выход из ситуации?! Вот мне кажется, что прежде всего нужно найти причину, по которой мы соглашаемся с кем то, во преки своему личному мнению и потом грызем себя, переживая что снова уступили. Итак...я думаю что это происходит из за страха быть осмеяными? Может мы боимся показаться глупыми? Нет! Я сейчас подумав сделала вывод, что я просто зная взрывной характер и обидчивую натуру своей сестры, просто нехочу ощутить на себе этот взрыв негатива и недовольства. Хотя....нужно просто успевать говорить первой (так не страшно) свое мнение и научиться отказывать в просьбах. Кстати, а Вы способны отказать в просьбе?