Я скоро впаду в депрессию. Помогите мне пожалуйста

Анечка,как бы так написать,чтобы не обидеть!У тебя просто все очень хорошо,нет стрессовых ситуаций,хорошая семья,работающий,не гулящий не пьющий супруг,вот и скучно:)Я сама такая,иногда нужна какая то встряска чтоб понять,какое счастье ты имеешь!!!Жить,дышать,радоваться деткам,ждать любимого с работы!У нас перед новым годом знакомы погибли в аварии,молодые красивые,по вине пьяного.И все!И ничего уже не вернешь.А мы куксимся по глупостям,придумываем проблемы,не замечаем счастья в своих руках.А жизнь она одна ведь,настроение должны поднимать сами себе,радоваться мелочам.Я беру пример с своей свекрови,она очень жизнерадостной человек!Придумай себе занятие или поставь цель,например похудеть:),купить какое нибудь красивое поатье к весне.Встретить мужа в чулках и без всего:),что то то чего не делаешь обычно!УдивлЯй сама себя и удивляйся!Удачи дорогая!!!

Ань, просто раньше у тебя была цель и ты к ней долго шла и дошла !!!! молодец, выдохнула , и иди дальше к новым целям. Все в твоей голове. не знаю затей косметический ремонт, или займись каким нибудь рукоделием ( а если это еще денежку принесет, так вообще сказка). собой займись в конце концов , спорт по утром , косметические масочки разные- готовь себя к весне. начнешь собой заниматься и муж чаще домой приезжать будет. Дай себе еще недельку покиснуть))) (если хочется))) и в бой!!!!

Аня, здравствуйте! У меня было похожее состояние, вязать не умею, радоваться каждому ребенкиному чиху не для меня. Поэтому вышла на работу в два года с удовольствием. В декрете занимала себя деятельностью в родительском комитете старшей дочери, это хоть немного, но общественная деятельность, иначе я умираю, я всегда должна куда-то бежать, стремиться, о чем-то договариваться. Потом я искала репетиторов, созванивалась, выясняла, разбиралась, договаривалась, ну и так далее). А друзья, да, они больше не приходят, максимум звонят, ну кому же интересно постоянно слушать детский лепет) возраст то у моих друзей совсем не юный и для них маленькие дети в далёком прошлом. А по поводу встретить мужа в красивом белье-попробуйте) у меня не было сил заставить себ играть этакую роковую женщину, прислушиваясь к каждому шороху из спальни. Счастья вам! И,да, время проходит очень быстро!

Это просто авитаминоз и зимняя хандра. Выше нос -скоро уже весна. День уже становится длиннее и светлее, а с солнышком проснется и организм. И хандра уйдет. Будете чаще бывать на свежем воздухе.

С мужем поговорить о том, что вам нужно время для себя. И раз в неделю оставлять ему детей на несколько часов. Придуматт ежедневную приятность для себя. Книги начать читать, пока ребёнок спит. Или вышивать, рисовать, шить. Творческое занятие, которое вам по душе. Ежедневной приятностью может быть съеденная шоколалка наедине с собой или масочка для лица или ванная с пеной и бокалом вина и пр. Вам нужна самореализация и любовь к себе. Найти подруг по интресам. А еще зайдите в инстаграм мли YouTube и найдите Милу Левчук milalevchuk. Она много рассказывает полезных вещей. И про люьрвь к себе и про отношения с мужем

Прогулки на улице с подругами и их детьми( познакомилась на дет. площадке), поездки в гости с ребёнком( езжу на выходные с ночевой в гости к родителям, отдыхают там от стирки/уборки), все лето почти на даче прожили на свежем воздухе, дома спорт для себя любимой( есть элепсоид, гантели, обруч), кулинария ( люблю с готовить что нибудь вкусное), а вообще надо жить и радоваться что живы и ценить каждый момент жизни, пусть это и день сурка! Все равно хоть маленькие но отличия есть! Ребенок столько любви отдает взаимной, столько ласки, ведь мама для него и правда целый мир!

Ребенок, меня делает счастливой ребенок, особенно, когда ему легче и не надо пить горькие лекарства.

Подумайте, как Вам быт наладить. Тайм-менеджмент, няня, помощница по хозяйству, бытовая техника. Понять, что нельзя объять необъятное. Оптимизируйте энергозатраты на бытовуху. Станет легче.

Надо наладить контакт с мужем может? Больше интима,чтоб он домой как на крыльях. А вот на дачу ехать я бы не советовала(почитала совет ниже), для меня хуже дачи ничего нет))) отшельнический образ жизни на мой взгляд там.

Я тоже когда начинаю себя жалеть-то муж мне говорит,что наверное у тебя слишком много свободного времени,чтобы надумывать себе всякое...Я мысленно себя ругаю,чтобы не гневить Бога,ведь всё хорошо,главное что наши детки здоровы...

вот недавно писала на эту тему https://www.babyblog.ru/community/post/psy/3063249

Геолокационная игра ingress. Жизнь уже 534 дня не похожа на прежнюю) появились люди с тем же увлечением - мы команда)

Мне помогло общение, знакомилась с мамочками на детских площадках, здесь общение тоже очень помогает.

Мне вязание крючком успокаивает нервы, научилась вязать, когда беременная дочкой ходила.