Прощай депрессия, я вышла из зоны комфорта и понеслась ...
Депрессия...Помнится осенью во время очередной хандры я писала и жаловалась, что потеряла цель и вместо привычной нацеленности на результат стала плыть по течению, что в декрете я растеряла увлечения для себя, вообще забыла про себя и не знаю, как и откуда искать ... Спасибо всем, кто тогда откликнулся, особенно Ирине Погребной, - ваши комментарии и советы помогли мне осознать, что проблема в моей голове и решать ее надо самой. В результате пару месяцев назад я решила хорошенько себя встряхнуть и выйти из очередного дня сурка и начать менять свою зону комфорта. Кому интересно, добро пожаловать
Начала с минимума - с зарядки. Так в мою жизнь вошли тренировки бешеной сушки, на которые я наткнулась совершенно случайно. Сказать, что я в шоке от них - это ничего не сказать. Во-первых, эти жуткие названия, которые мой филологический глаз не с первого раза и прочел-то... но это какая-то нереальная ежедневная борьба с собой - смогу ли еще пару секунд простоять в планке ... отжаться 100 раз ... 700 приседаний и т.д., которая делает тебя сильнее и в которую втягиваешься сразу. Мое тело за неделю начало приближаться к додекретным размерам, поэтому азарт только возрос. Приятным поощрением стала полная смена гардероба (благо ракрывался дисконт рядом с домом и маленькие размеры там висели по смешным ценам, т.к. контингент их носит размеры более пышные). Если кто решится на этот вызов - будьте осторожны - не навредите себе, т.к. упражнения рассчитаны на подготовленных людей и требуют правильного выполнения, чтобы не навредить. Питание по программе никому не советую, лучше разумное ПП. чтобы не было психологического фактора, который помогает потом наесть обратно все скинутое.
Далее - мини перестройка кухни (очень нужное занятие, но это только первый этап, основная часть запланирована на лето).
Но я ж девушка азартная, если разогналась, то тормозить не умею, поэтому теперь досталось и ближайшему окружению, так что их день сурка тоже закончился, хотелось им того или нет: мама решила углублять и подтягивать свой уровень английского языка. А то работаю в иностранной фирме, а английский учила только в школе да и то давно ...
Ну а как его углублять в рамках дефицита времени и полного отсутствия свякого присутствия дополнительного времени в графике в 5:00 подъем в 23:30 отбой? Правильно, во время общения с ребенком. Поэтому сын теперь воле-неволей слушает мою англоязычную вещь. На что-то даже реагирует адекватно. Правда, первые три дня возмущался, но потом осознал, что маме надо практиковаться ... поэтому мама начала с простых фраз, пошли, дай руку, стой ... и вошла во вкус - все-таки еще не забыла, как была ходячим радио, когда он сидел в коляске и тыкал ручкой во все на свете. Поэтому проверила, что названия цветов на английском он знает четко, как и счет до 10, выучили парочку основных фраз, но главное - мой активный словарный запас растет как на дрожжах ... И почему в школе нас не учат таким жизненно необходимым фразам, как "не балуйся, сядь на горшок" "сьешь, пожалуйста, еще немного каши" и т.д.
А главное - у меня теперь есть куча слов. которые выучиваются сами, так как я понимаю, что они мне нужны и сразу попадают в активный словарный запас, а не пылятся где-то на дальних полках памяти. Но самое главное - мне безумно интересно заниматься всем этим и меня совсем не смущают косые взгляды, когда на площадке слышат, что я говорю по-английски, я не думаю, как они оценивают мой акцент и т.д. - мне это параллельно!!!
Спасибо, что дочитали!
Меняйтесь, ищите новые источники вдохновения и становитесь лучше!
