Я очень много работаю - но дома , в отдельной не жилой комнате , поэтому детей вижу часто . Сейчас нахожусь на 10-11 неделе беременности . В начале совсем тяжко было . Щас поспокойнее ... может контролирую просто . Началась ужасная паранойя . Все время боюсь что муж за детьми плохо смотрит ... что они что нибудь себе случайно в игре повредят . Переживаю за них , любые резкие звуки и сердце колотиться начинает . В таком состоянии очень сложно всегда находится . Люди начали цепляться ещё , то в очереди стою нахомят .. как будто весь мир на меня нападает . Нет чувства защищенности . И ещё думать начала что муж изменит или вообще с тремя бросит ... апатия плюс ко всему накатывает ... и часто плачу ... думаю что сразу всем стало на меня плевать((
Страхи ... не могу спокойно жить .. наверное нужен психолог
Москва
Ваше состояние похоже на последствия стресса и выгорания. Наверно как мама вы уже пришли к выгоранию, а тут еще 3-я беременность. Поэтому сейчас важно позаботится о себе, о своём ресурсе. Поищите себе такое дело, которое позволяет полностью "отключиться", абстрагироваться, только в идеале вне стен дома. Например бассейн, вода вообще очень целительна, когда речь про стресс. И прям 2-3 раза в неделю ходите.
Ну и психолог тоже, поможет.
Уфа
Бассейн думаю выход действительно . Главное не подцепить там чего нибудь
Психолог не помешает
Кроме работы что делаете БЕЗ ДЕТЕЙ?
Всё ж постарайтесь очень сильно во спасение психики, хотя бы когда они в школе/саду и пр. бывать где-то и любить себя.
Москва
Возьмите отпуск и с детьми езжайте на море.)) Полностью будете заниматься ими, и никто вас не будет тревожить. Успокоитесь, увидите, что дети сами нормально справляются. И не падают каждую минуту. Эта тревожность у вас на фоне усталости, но и хотите быть с детьми чаще, а тут работать надо.
Уфа
К сожалению денег не откладывали ( на машину коплю щас ... надо придумать как отдохнуть без моря )
Уфа
ВЫ правы .. как написали так и думаю . Но он меня все ни как не разгрузит . Привык не напрягаться . Надо его мягко как то подтолкнуть к этому шагу - начал что б работать где то ещё .. но не могу что то (
Рига
страхи - это скрытые желания. Возможно вы так устали тревожиться за будущее семьи (и вообще устали),что подсознание хочет уже покончить с этим раз и навсегда,но поскольку это даже звучит страшно,то вылезает в качестве страхов. Как вариант - нужно описать на бумаге самый страшный вариант, продумать,как будете "отползать" (лучше несколько вариантов), принять это и жить дальше. Так сказать включить в комнате свет и рассмотреть чудище со всех сторон.
Москва
Вы работаете, а муж что? Вы устали и нет стены в виде мужа.. На фоне гормонов это даёт о себе знать. Женщина должна быть мамой, а не пахать... Она должна быть желанной, а не лошадью.. Поговорила бы с мужем.. Что то изменила бы.. Ну и проверила бы гормоны
Санкт-Петербург
Попробуйте попронимать микстуру Кватера , она продаётся мало где, но если найдёте она очень хорошая, и при беременности как раз ее назначают. Почитайте.
Короп
вы слишком завязли в детях , чрезмерная опека тоже не есть хорошо шо занадто то не здраво . это ведь не первая ваша беременность муж то как то справлялся до этого и сейчас справится , а в очереди хамят не больше не меньше чем раньше просто вы до этого пропускали мимо ушей а сейчас цепляетесь за слова и прислушиваетесь .
Минск
Вы же третий раз беременны. Гормоны. Поговорите с мужем, расскажите все то, что здесь написали.
Москва
Вам бы к гинекологу. Пусть валерьяночки выпишет. Ну явно же гормоны. Особенно последняя фраза,что всем на вас плевать😉 типично для беременных
Тольятти
Ну в беременность играй гормон жеж. Я помню рыдала из за пятна на микроволновке