Войти

Приступы гнева и жажда расправы.

У Вас не все в порядке дома, что Вы так агрессивно реагируете на окружающих? Вы же понимаете, что то, что не понравилось это женщине - это только ее внутренняя проблема, а не ваша.

Психологи говорят примерно следующее:

Если Вы остро реагируете на негативные высказывания других людей - вы опускаетесь на ступеньку ниже этого человека.

Если Вы закипаете внутри, но молчите - вы на одном уровне с этим человеком.

И только если Вас не трогают негативные высказывания и эмоции других людей, которые не касаются конкретно Вас как человека (на вашем месте мог быть кто угодно обруган этой бабусей) - Вы на ступеньку выше него и растете духовно.

Подумайте в этом ключе. В следующий раз попробуйте представить что Вы "в домике", пропустить сказанное мимо ушей и с гордо поднятой головой пойти дальше, и заниматься своей жизнью. Их претензии к окружающему миру - это их проблемы. Не делайте их своими.

И еще мне очень понравилась фраза: "Не засоряйте свою память обидами, а то там может не остаться места для прекрасных мгновений".

0
24.12.2018
Милана
Тимофей, 11 лет 1 месяцФилипп, 9 лет 10 месяцев Барселона

Один из немногих случаев, когда не согласна. Все написанное, про ступени, духовный рост и место для прекрасного, это все лишь, красивые слова. А когда есть проблема с психикой, а у автора она есть, когда падает забрало, может сколько угодно "рассуждать о прекрасном', внутри дикая ярость и злость. Здесь только хороший врач, и правильно подобранное лекарство.

0
24.12.2018

Милан, даже небольшое осознание уже позволяет частично контролировать проявления своих эмоций. У автора проблемы дома и она свой гнев, который не может выплеснуть на близких, выплескивает на посторонних. Надо разбираться с семейными проблемами. Тогда и желание кидаться на окружающих пройдет.

0
25.12.2018
Аник
Моё Солнце, 20 лет 2 месяцаМой Философ, 16 лет 10 месяцев Москва

Агрессия это нормально! И даже к близким. Если она выражается адекватным, безопасным для вас и окружающих способом. То что вы сказали бабке было безопасно. Обменялись "любезностями". Всё-то время пока вы молчали и терпели она накапливалась и поэтому сейчас контейнер переполнился. Успокаиваться не нужно. Сейчас наоборот можно вступить в контакт со своей агрессией и присвоить. Когда присвоите, она для вас станет инструментом, а не неуправляемым аффектом. Вы будете владеть ею, а не она вами. Попробуйте способ - Каждый раз, когда чувствуете что "накрыло" подберите состоянию размер цвет или форму. Например сейчас моя злость с размером с небоскреб светящегося белого цвета чистой ярости. И т.д. такой образ, который будет у вас внутри. А если разбираться с этим, то психолог или груптерапия.

0
25.12.2018

А зачем успокаиваться? С хамлом нужно разговаривать на их языке, иначе они не понимают.

0
24.12.2018
Аня
Мария, 24 года 3 месяцаМихаил, 14 лет 1 месяц Красногорск

становясь таким же хамлом.

0
24.12.2018

Как раз наоборот. Отвечая - опускаетесь даже ниже их уровня.

0
24.12.2018
Саша
Умница и красавица, 10 лет 8 месяцев Лиман

Проблема не в случайных прохожих, а в вашей семье. Праведный гнев (по делу) нельзя сдерживать, на ту же маму, например. Копите, копите в себе и неадекватно кому попало вываливаете. Почему вы, взрослая женщина уже со своим ребенком, позволяете матери грубо вмешиваться в свою жизнь? Вы не столько флегматик, сколько подавленный властной матерью ребенок. Зрите в корень, может тогда и решите свою проблему.

0
25.12.2018
S_z
Москва

Ой себя узнаю) мне витаминки с магнием помогли. А в начале поста очень похоже было на героиню сериала Измены,гляньте- со стороны всегда интересно на ситуацию посмотреть 😉. Все у вас хорошо будет,просто ваше Я просыпается и утверждается,что у людей в детстве происходит. Учитесь слушать себя и находить истиную причину гнева(она не в окружающих,тк в хорошем настроении вы бы этих моментов не заметили). Иногда это псм, недосып,ссора с любимым и вот уже проекция пошла вовне.

0
24.12.2018
Екатерина
Санкт-Петербург

У меня так в ПМС)

Вам может успокоительных легких?

0
24.12.2018
Тина
мальчик мой Кристиан, 11 лет 8 месяцевЖду мальчика, 32 неделя Амстердам

Теперь я знаю, из кого получаются вот такие бабки. Я тоже много терплю, а потом взрываюсь, но это дома с родными, уличных разборок стараюсь избегать. А сейчас вы очень с той бабкой похожи. Вам бы с психологом поработать, как научить людей ставить на место. Близких людей. Мне кажется, вы выливаете на улице то, что не смогли выразить дома близким

0
24.12.2018
Eva
Верочка, 10 лет Москва

Никогда не давала советы такого плана, т.к. это личное дело каждого, но мне почему-то кажется что подобные вспышки гнева лучше "лечить" исповедью"...

0
24.12.2018
Валентина
Лу, 10 лет 6 месяцевСовенок, 8 лет 7 месяцев Владимир

вредно в себе держать гнев, срывайтесь на хамов, ни в чем себе не отказывайте

0
24.12.2018
Потери... Чувство неполноценности по отношению к детям и родни.

Похожие записи