Как расслабляетесь?

Ну вот как раз на прогулке и расслаблялась. Мои тоже спали только в движущейся коляске,поэтому - наушники, музыка и погнали. Честно - кайф)) Поэтому я с коляской очень много гуляла,это надо было в первую очередь мне,а уж потом ребёнку. Прогулки - одна из немногих декретных штук,по которым я буду скучать...

Аудиокниги. Беспроводной наушник в ухе и я в другом мире. На этом пережила все колики, бессонные ночи (дочка до 1.8 просыпалась по 8-12 раз за ночь, но с интересным детективом или фэнтези это переносится легче). Сейчас уже потихоньку возвращаюсь к нормальной жизни. Немножко время появилось, чтоб выдохнуть.

Мне помогало ходить в тц с мамой, когда ребёнок спал в коляске) Раньше, когда я работала, в центре города в обед больше и делать нечего было, кроме как по магазинам ходить и стыдно признаться, но вот потом с грудничком в коляске мы шли по тц и я представляла как будто его нет(он же спал) и я такая как раньше в обед гуляю и покупаю всякие штуки, не ему, а себе 😀 а вам бы я посоветовала поехать на природу, на шашлыки, малыши там хорошо спят, а старшая тоже чем-то займётся, а у вас релакс будет

Я гуляла также, только остановлюсь - кряхтение, но зато быстро вошла в добеременную форму, а еще миллион фильмов и сериалов посмотрела, телефон на коляску в чуть наклонное положение, в уши наушники и вперед))

Книги, здесь многие девочки про это написали. Я всегда читала, но в декрете начала читать фэнтези. Казалось бы взрослая тетя и сказки, но они мне не дали скатиться в яму. До сих пор читаю , когда надо отвлечься ото всех и всего.

Прогулка , кофе с вкусняшкой, тёплый душ и мне хорошо помогает погулять именно в городе ( с детьми мне их деть некуда) сходить в Кино в парк и потратить денег на себя на них что нибудь купить ! А когда только на районе гуляю это надоедает и главное регулярно, ещё пропиваю курсами магний для нервов 👍🌷

Вы хоть гуляете два раза, я один раз только выхожу, у нас на районе особо не погуляешь. Ездим в центр города. Меня расслабляет душ, прогулка по магазинам, даже, если ничего и не покупаю, и просто чай с чем нибудь) до родов смотрела сериялы, теперь не могу вообще смотреть их и от книг почему то отвыкла

Ставила себе цель на прогулку: сходить за броколли в саааааамый дальний магазин или что-то подобное. По дороге слушала аудиокнигу, сейчас бы слушала подкасты, можно слушать курсы разные, болтала с подружками по телефону.

Пока гуляете слушайте книги, может фильмы какие т, или сериалы. Я много книг прочла на прогулках, но не сразу поняла, что можно сидеть и читать)) с 5 месяцев где то … до того ходила с коляской и поэтому слушала аудиокниги

Смотрела сериалы, общалась на прогулке, нашла новых подруг. Спать приучила в кроватке, да, сну надо учить. Спали с мужем в выхи по очереди.

Подумайте, что вам даёт ресурс: чтение интересной для вас литературы, спорт, шопинг, СПА, вечеринки. И отсюда уже пляшите. Пляски тоже себе ресурс)))

Как ни странно, теперь мой способ расслабления - это погулять со старшим ребёнком, чтобы отвлечься от младенца

Ничего страшного, если малыш поспит на балконе один раз в день. И вы сможете отдохнуть. Мама важнее

Ванна и кофе) закрывалась одна на кухне и кофе попивала. И пусть весь мир подождет. Дитё и поорать может это время, если хочет, но маме тоже нужно немного отдохнуть.

Аудиокниги включайте на прогулке, первое время спасало только это.

Я в ванной лежу со свечками, английской солью, эфирным маслом лаванды и аудиокнигой.

Ох, скоро меня это ждёт, похоже) с сыном расслаблялась как раз прогулками) Ну и книгами.

Вечером выходила на лавочку на полчасика