Как вы справлялись с внутренним выгоранием в декрете?

Идите на работу и все как рукой снимет

Лучше работающая адекватная Мама, чем домашний невменоз. Выходите на работу, за 7 лет дома я б озверела. я с девочками была в декрете по 1,5 года, только с сыном 3, вот уже год как с тремя работаю. И ничего. Школа, сад, куча секций. Никто на продлёнку не ходил вы ж не мать-одиночка? Муж, бабушка, няня в помощь.

Загоните себя. С детьми без кружков и прочего ни чего не случится. Выходите на работу.

Ниже ответы прочитала и поняла, что вы сами не хотите решать свои проблемы. Дети от вас так и так уйдут. Имейте ввиду

Я так же как и вы просидела в декрете 7 лет с двумя детьми. И все больше мечтала о выходе на работу. Муж был против,по тем же мотивам,что и вы "кто будет водить-звбирать" детей. От мысли,что я останусь домохозяйкой, мне становилось плохо. Вышла на работу,когда старшая пошла в 1 класс, а младшая в младшую группу сада. График работы изначально был 5/2 с 8.00 до 16.00(я медсестра ). Уставала конечно с непривычки первое время,но всё успевала,детей забирала сама. Потом график круто поменялся,и стал 2/2 с 8.00 до 20.00. Пришлось выкручиваться. В те дни, когда я работаю младшую из сада забирает свекровь,а старшую забирает из школы муж(она на продленке до 19.00). Всё норм! Мне теперь такой график даже больше нравится,больше выходных выходит, больше дел домашних успеваешь сделать,и без проблем в будние дни без очередей и пробок съездить по своим делам или с детьми к врачу и др.сходить. Так что смелее!!! Как говорит моя мама,главное ввязаться)))) И ничего не бойтесь. А дети наоборот больше уважать станут и гордиться своей мамой! Удачи.

На работу выходите. Мы договорились с мамой одногоуппника старшего, что если муж не успевает забрать, то забирает она. За деньги, естественно. 7 лет дома, неудивительно, что кукуха съезжает...

Какой же у вас декрет если дети ходят в сад? Что мешает работать? 7 лет дома сидеть это жесть.

Ну я бы начала с того, что Вы вероятно не в декрете. Декрет заканчивается через 2,5 месяца после родов. И после него начинается Отпуск...., а отпуск-дело добровольное. Вы себя в него отпустили на 7 лет, Вам и отзывать. Можно найти работу на пол ставки, можно удалённо, можно кайфовую и на весь день. Но для этого нужно понимать, что вы можете и хотите делать, кроме обслуживания детей

Выйти на работу? Прочитала ваши ответы. Боитесь что ребёнка некому из школы забирать? А где ваш муж? Сменный график, полставки никто не отменял. А вообще работающим родителям с детьми до 14 лет, насколько я знаю, могут предоставить сокращенный рабочий день, естественно с сокращением зп

Пойти работать,сама жду когда младшему хотя бы годик будет и выйду, уже договорилась) пс. прочитала ответы ниже. Женщины работают и с двумя детьми в том числе, кружки, школа и тд это решаемо, в конце концов есть продленка. В общем, было бы желание

Комментарий удален

Ещё вам вот такую книжку посоветую. Я взяла в библиотеке. Может, и в вашей есть. Там про значимость и про тревожность. Сейчас читаю, ещё не дочитала, но с вашей темой перекликается, на мой взгляд

Наблюдаетесь в ПНД, пьете таблетки? Что вам ставят? Тревожное расстройство или депрессию? Давно это началось? А раньше было лучше? Были периоды кода вы не чувствовали тревогу и депрессию и жили обычной жизнью? Как вы жили и где, чем занимались, в те моменты, когда не было ваших тревог?

По моему мнению, Вам нужен отдых одной. Детей можно оставить на отца или на родителей, хотя бы дня на 2-3.

ну у вас то не выгорание, у вас полноценное заболевание, если вы принимаете препараты и наблюдаетесь у врача