Послеродовая депрессия

Как и бывает у многих, у меня случилась послеродовая депрессия. Моя жизнь словно разделилась на "до" и "после". По ощущениям, меня словно заперли в четырёх стенах с ребёнком, с которым я не знала, как правильно справиться. Она у меня первая, поэтому я не всё понимаю. Было ощущение, что это конец, это теперь навсегда, я больше никогда не смогу выдохнуть полной грудью, никогда не смогу, как раньше, беззаботно выйти и прогуляться на солнышке в парке, почитать книжку на скамейке, встретиться с друзьями... Теперь моя жизнь безвозвратно изменилась. Такова была эта депрессия. Практически, как и обычная, но со своими нюансами.

Мне совершенно не хотелось быть мамой. Мне казалось, что это не моё, что я с этим не справлюсь. Мне хотелось вернуться обратно в прошлую жизнь, я боялась всех этих перемен, меня пугало будущее.

Я решила не медлить и записалась на приём к психотерапевту. Она провела со мной беседу, поддержала, выписала препараты (доча на ИВ, поэтому я могу принимать антидепрессанты). Пока начала первый курс, есть небольшие улучшения, но не более (знаю, что антидепрессанты имеют накопительный эффект, поэтому ждать улучшения стоит на второй неделе). Пока как-то так. Кто переживал это, смогли ли вы справиться? Я уже переживаю, что таблетки мне не помогут, что я так и буду сходить с ума.. Надеюсь, я не одна такая