Да-да примерно столько я сейчас вешу, и это уже похудела.
Мне надо как-то отвлечься от грустных мыслей и направить в полезное русло.
Может есть здесь девушки данной весовой категории, которые готовы начать худеть? Сделали бы общий чат в ватс ап.
Да-да примерно столько я сейчас вешу, и это уже похудела.
Мне надо как-то отвлечься от грустных мыслей и направить в полезное русло.
Может есть здесь девушки данной весовой категории, которые готовы начать худеть? Сделали бы общий чат в ватс ап.
У меня вес 93 был. Самой нереально вообще было похудеть. Не могла я себя ограничивать… слабая. Похудеть удалось только на таблетках. А так 🤷🏻♀️ Уже и про бариатрическую операцию думала, даже с хирургом консультировалась, но для операции недостаточный ИМТ, нужно от 40. На таблетках легче.
Анна, привыкла. Один день в неделю устраиваю читмил а так пп, спорт. Мне главное было привыкнуть.
Забава Непутятишна, я худела на таблетках под контролем врача. Результат плачевный. Три недели в больнице, под капельницей. И уже 15 лет на лекарствах. Убитая поджелудочная,печень, желчный пузырь.
Будьте осторожны!!
Светлана, да, я в курсе о побочках и негативных последствиях. Контролировала, сдавала кровь, делала УЗИ печени, жёлчного. Ттт, все ок. Но сама я рили не справилась бы. И на тот момент мне было пофиг, лишь бы похудеть.
Забава Непутятишна, я сдавала, только До.. После уже в больнице))
Светлана, я во время приёма и после. Принимала 3 мес - ушло 10 кг. После за 6 мес уже без таблеток ещё 15.
кипариска, это было 15 лет назад, не знаю есть ли сейчас эти лекарства. КСЕНИКАЛ.
Девушки, поймите только правильно, я не с осуждением, я с вопросом) Могу понять алкоголизм, наркоманию, поскольку это помутнение сознание, но как можно быть зависимым от еды так, чтобы весить 100 кг. Это нужно постоянно есть что-ли, не останавливаясь? Не понимаю прикола, ну поел, наелся, а зачем еще есть, живот же болеть будет) Да и пелся-есть же не хочется.
fi-fa, механизмы разные. Если зависимость, то хочется. Плюс, мало кто набрал этот вес на овощах , чаще газировка, чипсы, факт фуд.
Лично я всегда заедала стресс. Это такой же диагноз как и алкоголизм.
У меня рпп. Когда-то доходило до того, что я ела и блевала, снова ела
Ой, какая вы молодец, что делаете первые шаги!
И при этом не "мне надо с 60,7 похудеть до 58 кг".
Т
Татьяна, и я срываюсь. Может вместе проще будет
Екатерина Сергеевна ,
надо,чтобы никаких нервных потрясений в этот период не было. А я на нервняке. Больше всего в молодости помог институт питания и потом держалась три года. Нужно убрать все лишнее из дома, а я не могу. Я как наркоманка иду мимо магаза и покупаю сладкое,а не ем,то подавленное состояние. Немного вылезу из проблем и пойду к психотерапевту. Пусть настраивает. Удачи.Татьяна, я только начала погружаться в проблемы... психотерапевт помог три года назад, но лучше держит мотивация, когда ты в это как будто уходишь
Екатерина Сергеевна , просто это должно быть образом жизни, а я не могу принять пока все огрраничения.
У меня меньше, но мне тоже очень нужно.. Лишнего до фига. Хожу в фитнес-центр, тренировки с личным тренером, пилатес в группе, и я лично сама хожу каждый день на дорожку-самое любимое, ходи и ходи)) . Ненавижу тренажёры. Плюс диета конечно..
Я вернулась к Дюкана,за 40 дней -9,600..сейчас с нововведениями даже ягоды можно и макароны.
И меня возьмите 87056104722 не хочу худеть, вообще обнаглела😄
Я готова, но я беременна. Думаю, что после родов ох как захочу к вам в группу )))
У меня вес меньше. Но я тоже в данный момент на диете "5 столовых ложек". Поэтому просто зашла пожелать вам удачи! Все получится, если сильно захотеть✊✊✊
В беременность весила 72 кг. Родила и через пару месяцев вес 54 кг. Придерживаюсь разгрузочных дней. Пью травяные чаи. Физнагрузка. Если вы уже похудели значит нужно идти дальше!
Меня зовите, вес 75, гормональный сбой, скинула 10 на данный момент и снова набираю на гормонах 😫
И меня возьмите 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 после родов лишних 10 кг 🤦🏼♀️
Жужа Солнечная , нет. Это лично наеденный вес