Что вы делаете,когда накрывает отчаяние?

Может,я неправильно выразилась, наверное,не совсем отчаяние,но такое состояние упадка и ощущение,что все хреново.... только не пишите про а вот другие вообще... не понимаю я этого,у каждого своя болячка и болит по своему.

Вообще чаще всего я бодрюсь и стараюсь жить с настроем:проблемы нужно решать,все наладится,нужно исходить из того,что у тебя есть, а не страдать о том, чего нет. Но иногда прям накрывает.

Дело в том,что сейчас у нас не самый простой период. Год назад мывзяли ипотеку. Денег было не очень много,но очень хотелось квартиру поближе к центру, с хорошей реакреаций итд. Тк я понимала,что даже небольшое превышение суммы обязательного платежа для нас уже будет не по силам, то выбор был ограничен. В общем купили квартиру в старом доме под ремонт, переехали почти сразу(до этого жили в однушке моих родителей), можно было бы продолжать жить там и делать ремонт, но не хотелось платить лишнюю коммуналку. Короче решили переехать и по комнате делать. Вообще думали,что сделаем побыстрее,но у мужа начались проблемы с выплатами премиальных на работе, а мы на них очень рассчитывали в плане ремонта. Делаем все своими силами, муж по выходным делает,я по возможности ему помогаю, но это все очень медленно продвигается. И вот мы уже почти год живем в квартире без ремонта,🤦‍♀️у нас незакрытые штробы от проводки, в коридоре убрали антрессоль, там тоже кабздец просто. Кухня жутко неудобная,старые шкафы,которых мало и проч Половина вещей в мешках итд. Конечно в таких условиях сложно создать уют и вообще обустроить быт комфортно,нормально убраться сложно. Я,конечно, стараюсь мыслить позитивно, представлять как будет хорошо когда все сделаем и вообще думать о том,что мы всцелом с мужем молодцы,но иногда прям накрывает. Начинает раздражать вся эта неустроенность, ремонт у которого конца не видно и то,что отдыха толком нет,плюс я почти год как вышла на подработку,которая ну очень тяжелая в психологическом плане, тоже чтобы была возможность в дом что-,то покупать. Иногда я начинаю думать,что сы какие то неудачники,живем хрен знает как,ничего у нас не получается и не получится😔

Скажите,что не у меня одной такое и как с этим справляться?

Иногда еще из вне масла в огонь подливают. Родители часто говорят,что мы такое говно купили,что ремонт не так делаем итд