Тревожные мысли
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Обычный вечер, мы с мужем и младшей дочкой дома. Дочь в кроватке разглядывает игрушечки, мы с мужем на диване. Вдруг мужу показалось, что кот прыгнул в кроватку, я посмотрела и оказывается кот сидит на телевизоре. Муж сказал что тогда это какой-то чертина в кроватку прыгнул. И тут меня перекрыло. Я человек верующий, сразу же взяла дочь на руки, потом достала икону, сняла свой крестик и начала читать молитву над кроваткой. Я думала что у меня начнётся психоз и я сойду с ума. Ещё сегодня днём читала про синдром внезапной детской смерти и это добавило масла в огонь. Начала вспомнать истории, где люди видели что то подобное и потом умирали они сами или их близкие. Икону поставила в кроватку и туда же положила крестик супруга, потом и свой крестик положу. Столько страшных мыслей в голове уже пробежало, просто жуть. Мы снимаем квартиру в Москве и готовимся к переезду в родные края. А с этой квартирой изначально было все не так. То картина упадёт, то мужу приснятся черти на груди, то я стышала неоднократно как звенели столовые приборы. В общем я сейчас в диком стрессе, боюсь за ребёнка и за супруга. Вот хоть вообще спать не ложись. Вчера ещё была на приёме у психолога и она предположила у меня прд, рекомендовала пройти терапию у психотерапевта. Может я из за прд себя накрутила и так все остро воспринимаю? Но с другой стороны диагноз не подтвердил психотерапевт. Девчонки, что думаете на этот счёт? Успокойте меня, а то меня всю колотит от страха