тревожность возвращается
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Меня сново одолевает состояние тревоги!Сегодня нашла свежую царапину на ноге,наверное сама ногтем или где то задела .Но!у меня очередная паранойя, вчера ,когда возвращалась с Гемотеста (сдаю анализы после переноса,3 дпп)на меня по пути чужая собака подбежав ,начала лаять со всех строн .Хозяйка дурная немного, не стала даже подзывать ее. Теперь у меня навязчивые мысли что она могла меня когтем цапнуть.Хотя он погавкал немного на меня и убежал ,у меня фантазия просто ужасная ,рисует того чего не было!!!Раньше я спокойно относилась вообще к животным.Собаки и кошки всегда были дома ,они и царапали,цапали и соседская собака меня кусала причём с мясом оторвал где голень (некая травма есть оттуда).Даже после этого,я особо не шугалась как в последнее время ((начиталась и наслышалась, что от них можно бешенством заразиться и с 19 года этот бзик со мной .Сколько я работаю с этим (Даже с психологом)не получается, я вижу крупных собак меня парализует.Если они приближаются , то у меня мысль в голове , что она покусает и что они все больны чем то.Обхожу их за 1000 км.и самое страшное , что не могу иногда отделить реальность от фантазии . Девочки , если было у кого такие проблемы , поделитесь пожалуйста советом .Я очень хочу спокойную беременность , мне порой кажется , что из за этого ко мне не хочет идти мой малыш .
Лучший ответ
