1. Просмотреть ролик и определить свои травмы из детства.
2. Так же определить травму своего любимого.
3. Определите, по 5й системе, на сколько сильно у вас и у вашего любимого развита та или иная травма
4. Определите, по 5й системе, принимаете ли вы то что у вас есть та или иная травма, можете ли вы сказать "Да, у меня есть это и это моя беда, я готова с ней бороться"?
Более подробно можно узнать о травмах в отдельной категории: Наше тело и психотип.
5. Продолжаем ставить + и - в таблицах блокнота.
6. Ведем отчеты о прошедшем дне.
7. Похвалите любимого за что-то. Отметьте в отчете это.
8. Скажите ему неожиданный комплимент или сделайте что-то приятное. Например это
Или это))) и это тоже отметье в блокноте. Таким образом должно быть за сегодня 2 приятности мужу, по мимо обычных! (если обычно приятности есть)
9. Опишите его реакцию на ваши действия.
