помогите определиться со слингом

Я вам советую к прочтению статью, освещающие три вида слингов, которые подходят в период 0-5 месяцев: http://www.slingokonsultant.ru/articles/sling/babywearingnewborn.php

я, как фанат рюкзаков, могу только посочувствовать... и спросить про то, какой же рюкзак у вас был? потому что совершенно точно в рюкзаке можно распределять нагрузку как угодно - от бедер до шеи... и вам просто не рассказали как:((( Но в остальном, да, готов присоединится к тем, кто говорит о шарфах:) при опредленной практике - удобно и быстро:)

плюсуюсь к советам про шарф))

По всем пунктам однозначно шарф! Могу еще раз перечислить все то, что вы указали в критериях, всё это применимо к тканому шарфу. Я сама с удовольствием ношу свои  любимые 10 килограммов, спина вполне прилично себя чувствует и после 3 часов гуляний! Одно только хочу сказать, берите из правильной ткани шарфового плетения. Она имеет толстую нить и более рыхлое плетение, поэтому хорошо продувается и при этом крепко держит. Правильная ткань имеет диагональное плетение, то есть тянется только по диагонали. Поэтому такие слинги очень "обнимательные". А вот различные приспособленные ткани типа бязи и ситца такими качествами не отличаются, в них полноценного комфорта не добиться, часто подобные переноски вообще отбивают желание носить в слинге раз и навсегда. Поэтому я вам все же советую взять хороший брендовый шарф из бамбука,  шелка или просто нетолстый хлопок http://www.ellevill.org/category/wrapcotton/  - это самый универсальный вариант, особенно для начинающих. 

шарф....самый лучший вариант.Это только поначалу кажется,что его трудно мотать.....зато потом вы не захотите его менять ни на что другое)))

Шарф.

Выберите май-слинг пока, он в отличие от рюкзака велик не будет.