Доброе утро, девочки!

привет девочки, была в отъезде не отчитывалась... и соответственно косячила ела что приходилось и спорта не было, зато привезла наконец-то свои весы, теперь буду взвешиваться и отчитываться по весу...но представляете весы меня решили взять на понт и с утра показывают 58,500 , а не мои 57... так что начинаю от этой цифры, так как косячила сегодня делаю разгруз на молокочае!

Всем привет! День 9, 70,4, желтый! Очень кратко прибежала с работы, сил нет ))

привет! у меня красный - прекрасный :) загруз был, муж купил пиво, мы в гости пошли,  и так оно хорошо пошло, прям ваще! и немного орешков, а так - по еде нормально. гуляла немного  под дождем, но спортом не занималась.

привет. по питанию 4расный. вес 63.8зато я вчера была в бане. как хорошо в бане. вечером был спорт. что тоже оче5ь  хорошо.

привет оранжевый у меня и 78,8

привет! желтый за вчера. питание - окспорт - ДМ рипыуход - самомассаж со скрабом

приветище, у меня утром 56,9. странно для меня.я особо не соблюдаю ничего - не хватает времени. Вчера завтрак как всегда - стакан сока свежевыжатого (тыква+яблоко). чуток каши овсяной с тыквой доела за сыном. чай попила  с красаном и шоколадной пастой(не смогла я на 4 день без сладкого)) на обед слопала макароны с сыром, на ужин поклевала ацидофилин и яблоко, а потом попила чай с лимоном, медом и имбирем ну и не устояла перед круасаном и сыром. Спорта не было(ну если не считать весь день вязала носочки и собирала шарики за сыном) ухода тоже не было, еле убаюкала сыночка в час ночи. рыбу я не купила, но постараюсь купить её утром. так что если не смогу устроить рыбный день устрою овощной(там же можно переставлять дни??Да,Машунь??? я пока без спорта(нос еще не дышит и кашель задолбал) но буду стараться по 6 лепесткам питаться.Мне тут сестра разработала программу питания с учетом разных заболеваний и группы крови. я в шоке. легче лечь и умереть)))Всем счастливого дня)

привет,желтый

доброе:))желтый.лезущие зубы сына не оставляют моему безвольному организму времени на еду