Привет, красотки!
ОтчетыПроверяем табличку:
У меня опять красный по болезни, но обещаю, это последний день!
Сегодня уже лучше себя чувствую, и вчера, хоть и беспорядочно ела, но немного.
Как Ваши дела?
А еще мы сегодня поздравляем с днем Рождения нашу замечательную Наташеньку (Maxim)
Натулечка, счастья и здоровья тебе и твоим деткам! Пусть сбываются все твои мечты!
Катюшка
Привет! Отчитываюсь за пятницу-оранжевый.Не было ухода и спорта, к сожалению.По питанию придерживалась ПП, перекусы яблокой и хурмой, 2,5 л воды. Завтрак- каша, обед - салат с морепродуктами и тушеные овощи. На ужин съела творога.
09.12.2013
Ответить
марина (Fedorova)
у меня желтый вес 67,6диета ППспорт бодибалет, гатнели, много гуляли пешком
08.12.2013
Ответить
Александра
Всем привет! У меня оранжевый спорт был, ухода не было, было лень! Питание в норме!
07.12.2013
Ответить
Елена Ваяс
Привет за вчера ставлю себе желтый, спорта много было ничего лишнего не съела, я молодец!
07.12.2013
Ответить
Лизавета ●•ツ••٠·♥♥♥ ●•°•ღ ღ ღ彡
оранжевый, все было,подпортила только сосиска съеденная в 8 вечера((**
07.12.2013
Ответить
Лизавета ●•ツ••٠·♥♥♥ ●•°•ღ ღ ღ彡
это точно,вареная только была))))) она прям так и маниоа меня))))
08.12.2013
Ответить
Maxim
Девочки, Наташа, большое спасибо за поздравления!!! Очень-очень приятно! Я очень рада , что у нас получилось такое хорошее сообщество, одна я бы точно таких результатов не добилась. И очень атмосфера радует, очень доверительная я бы сказала:)вчера у меня оранжевый, только питание было, на остальное сил не хватило, уборкой занималасьСегодня питание вечером немного нарушу:) мои родители придут в гости, постараюсь не злоупотреблять:) Приближается праздник, давайте поделимся рецептами диетических блюд для праздничного стола, салатиками какими-нибудь легкими, чтоб в Новогоднюю ночь не переесть:)
07.12.2013
Ответить
Яна
C Днюшечкой!!!!! Желаю добиться намеченного результата 
На НГ не буду ничего мудрить, утром встанем позавтракаем, мужичками сделаю может какие-то кексики или мини тортик в мульте, на обед сделаю себе салат с грудкой и листьями салата+креветки, мужикам типа оливье(сынок любит) на раз поесть, чтоб не стоял, на ужин рыбку запеку, муж суши попросил)) Отчет:желтыйПП+спорт+скраб+крем
На НГ не буду ничего мудрить, утром встанем позавтракаем, мужичками сделаю может какие-то кексики или мини тортик в мульте, на обед сделаю себе салат с грудкой и листьями салата+креветки, мужикам типа оливье(сынок любит) на раз поесть, чтоб не стоял, на ужин рыбку запеку, муж суши попросил)) Отчет:желтыйПП+спорт+скраб+крем
07.12.2013
Ответить
Наташа
Натуль, ты как раз и входишь в "костяк" сообщества, благодаря которому у нас такая приятная атмосфера :)Я в новогоднюю ночь буду переедать, у нас традиционно готовит мама и каждый год меню почти не меняется: поросенок, оливье, салат с раковыми шейками (мммм, это очень вкусно!), иногда еще холодец и язык отварной. Скорее всего купим ликер "малибу" и буду себе пина-коладу делать :) Планы совсем не диетические!
08.12.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.