деликатный вопрос

киви и глицериновые свечи, у меня это было первым и основным признаком Б, сохранился он до самого ее конца))

Глицериновые свечки тебе в помощь вместе с черносливом

привет, скажу бабушкин способ, пить хотябы 3 стакана тыквенного сока, он главное помогает для малыша идет как в поддержку, а так же  и очичает кишечник, продается в сетях "МАГНИТ" в стеклянных банках. Я всю Б без его не могла, хоть спичкой ковыряй

Чернослив действительно уникален! У мемня он на столе стоит намытый, как захожу на кухню,так и съедаю 2-3 штуки)) вкуууснооо и полезно)) А на утро деликатная проблема разрешается

Чернослив вне очереди! и кефир! только свежий, 2-х дневный уже крепит, меня раз сильно прижало... чернослив запивала кефиром.. часа через 2-3 уже всё случилось

Согласна с Катюшкой глицириновые свечи. 2 минуты и все ОК. Не мучайся. Только так спасаюсь.

Глицириновые свечи делают свое дело

есть свечки спецальные ( чтоб покакать)  я один раз сунула (мне пришлось, не хотела клизму) - в туалет сходила, но живот болел!

Не поверишь, но 2-3 киви в день, делают свое великое дело! Им только и спасаюсь, от дюфалака раздуло как воздушный шарик!

Чернослив должен помочь....или свежие сливы....с утра стакан холодной воды на тощак....