Помогите советом!

И во время протокола и сейчас пью 1 чашку в день кофе! Тем более, если у тебя давление низкое! я как-то один день не выпила кофе (сдавала с устра анализы, а потом забыла кофе выпить), так у меня такое самочувствие поганое было, слабость страшная! Лучше уж кофейку одну кружку выпить, от одной точно ничего не будет, чем ужасное состояние!!! Только пей с сахаром и молоком, а не черный и крепкий! а крупы и макароны... да можно все, но не ведро сразу! Понемногу можно все, чтобы вес не набрать! я себе во время протокола вообще ни в чем не отказывала, да и вовремя беременности тем более!)))

и я все пила,и до сих пор пью кружечку кофе нерастворимого с молоком по утрам!!!!у меня низкое давление!!!!!!так что незаморачивайтесь!удачки и Апчииииииииииииии

я всё ела и пила. Не кофеманка я, поэтому чашечка в неделю мне по-любому не вредила. чай с молоком пожалуйста, да и зеленый можно, почему нет то..Если из круп, то лучше гречка, рис, отварной/запеченный картофель. Яйца, курица, говядина, рыбу (если любишь). Бери заморозки овощные, быстро готовятся. Молочное всё, кроме глаз. сырков и сладких йогуртов. пей лучше снежок 2,5%.

Нам кофе обоим запретили прям перед началом протокола. Чай можно, но слабенький( там тоже много кофеина). Я пила чай для беременных и полезно и успокаивает. На счет круп и макарошек, ела впринцепе все, но больше надо налягать на гречку и чечевицу. Из белка, очень полезны куринные сердечки , ну и грудки, мне одно время мяса прям хотелось вареного:) ИАПЧХИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ!

Я вчера в протокол пошла. Сегодня специально спросила врача про диету, потому что начиталась. Мне сказал выбросить из головы это вообще и жить спокойно, как обычно. Ну естественно без вредностей 

при низком давлении кофе можно, ну без излишеств, конечно! а чай то что?? можно... а с едой, если гипера - то да.. нужна диета, а так нет..

я и в протоколе, и всю беременность позволяла себе 1 чашечку молотого кофе в день 

А гипера была в первом протоколе?Если не было - так и париться наверное очень-то не надо. Я питалась как обычно(достаточно правильно) - тоесть особо жареное-соленое-копченое исключила (только по очень большому желанию) - добавила очень много чистой воды, и все.  Кофе растворимый исключить точно, этож химия чистая. И все прочее химическое - кетчупы, майонезы из банки и прочие гадости - не надо, зачем? Чем натуральней, тем лучше для вас в любом случае, даже без протокола. Заваривайте свой кофе просто слабей немного чем обычно, наверное полезней. Я так делала. У меня "рабочее" 90-60, я без кофе жить не могу - пила. Также соленый огурец давление поднимает, думаю, вы в курсе) Иногда можно))

Если все-таки решите пить кофе, то не пейте растворимый! Лучше пить обычный, но заваривать не так крепко как раньше.

Девочки, спасибо что откликнулись! Возьму на заметку)