Привет,у меня 1 дпп 2 пятидневок.Сегодня уторм встала на весы а там прибавка 500 грамм.Я взвешивалась все 5 дней,после пункции и вес постепенно снижался.У кого так было?
Москва
1) Едите как обычно, а двигаетесь меньше.
2) Необходимо уменьшить вполовину дневную дозу соли — она задерживает воду в организме.
3) Уменьшить максимально углеводы (печеньки, пироженки, белый хлеб).
4) И главное — сахар, уменьшить насколько это возможно. В одной чашке чая с 2-мя ложками сахара содержится 40 ккал. 2 ложки сахара можно заменить на 1 чайную ложку меда, это будет и полезнее и более чем вполовину менее калорийно, и не так скучно пить несладкий чай.
:)))
0
11.09.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Вода могла задержаться в организме, у меня то больше, то меньше вес из-за воды качается, сегодня тоже прибавка +600
0
11.09.2014
Ответить
мне кажется это больше от еды зависит что у вас там было на ужин?:) а не от дня переноса
0
11.09.2014
Ответить
Москва
Пока нормально , но гиперстимуляция с наступлением Б может увеличиваться !
0
11.09.2014
Ответить
Екатеринбург
500 граммов это вообще не прибавка в весе, не показатель. У человека он может варьироваться плюс-минут килограмм, и это нормально. У меня так всегда.
0
11.09.2014
Ответить
