Хула хуп до протокола
Образ жизни до, во время и после ЭКОПримерно через цикл или два ( дай Бог чтобы все было хорошо) меня возьмут в протокол.
За прошлый протик и за праздники поправилась....емае....конкретно....решила взять себя в руки,должна же я деткам понравиться))))) Конкретной диеты не будет,просто правильное питание.
Вопрос: можно мне делать зарядку,качать пресс и крутить Хула хуп?
Брусничка
Нужно!!!Я именно в удачном протоколе занималась активно спортом,чтобы кровооброщение в матке было хорошее!
11.01.2015
Ответить
марина
хула-хуп- самое полезное что может быть для протика!!кровь хорошо циркулировать будет!
10.01.2015
Ответить
Жужка
Все можно и полезно к нужным органам будет кровь приливать и благотворно скажется на прикреплении масиков.
10.01.2015
Ответить
Светлана
Все можно, и нужно. Главное правильно питаться всегда. Ну конечно праздники не в счёт....но не наедаться до овала. Я на правильном питании год - и это должен быть образ жизни, а не на раз! Это главное! А спорт это всегда хорошо!!!!! Удачи!
10.01.2015
Ответить
Софи
Наоборот лучше делать зарядку , пресс и хулахуп это улучшает кровообращение, что очень хорошо. Ещё слышала, что девочки перед протоколом на велике или велотренажере занимались, для улучшения кровообращения в тазу.
10.01.2015
Ответить
alishka
Абалдеть...8 кг за праздники!!!!Это что нужно есть такое?!?!?Что же вы так себя не любите...
А вам можно и нужно!:)Правильное питание конечно стоило бы и пораньше начать:)Но вообще вы как к нему придете так на нем и оставайтесь.Во время беременности правильное питание ой как важно.А из физ нагрузок можно все кроме тягания железа,т.к.оно тестестерон оч повышает.Зато бег,растяжка,пресс и прочие полезные упражнения)))
10.01.2015
Ответить
Светуська ( мамочка в 2015г.)
Спасибо,взяла себя в руки))) и начала усердно работать!
11.01.2015
Ответить
Ольга ( счастливая мамочка)
нужно, я за праздники набрала 8кг!!!!!!!!!!! 
сейчас с зала не вылазию, но вес очень медленно уходит
сейчас с зала не вылазию, но вес очень медленно уходит
10.01.2015
Ответить