Спорт после протокола

У меня такая же ситуация, пункция была в середине июля, эмбрионам тоже делали ПГД. Месячные прошли, на 6 дц сделала УЗИ, яичники немного увеличены и образования не более 23мм самое большое. Спросила про спортзал, сказал можно. Я пилатесом занимаюсь, постоянно живот напряжен. Через неделю хочу возобновить тренировки, как вернемся с поездки. Спина моя ждет тренировок больше чем я)))))))) У меня грыжа и протрузия на дисках.

если Вам уже невтерпеж, то начинайте, но очень аккуратно и работу с прессом сведите до минимума и оооочень аккуратно!!!

Вам же врач все сказал, когда Вам можно начинать. Тут все очень индивидуально, тем более такой ответственный момент в жизни. У меня, например, гипера была, месяц жидкость не уходила вообще не до занятий было, с кровати не встать. А кто-то после пункции сразу на работу и в спортзал побежал, потому что все ок, и ей врач разрешил.

Это зависит от того вернулись ли яичники в прежние состояние и нет ли кист .

Меня после пункции отправили в крио, я дождалась месячных и отправилась бегать на стадион ! Все нормально , ниче не болело! Конечно к гирям прибегать сразу не стоит, но думаю потихоньку можно )))