планирую беременность
Спорт и эко
Девочки, вопрос! Спортом занималась всегда, хожу в зал постоянно года 2. С завтрашнего дня начинаю стимуляцию, мой первый протокол. В первые дни стимуляции какие-то щадящие тренировки можно или вообще нет? После подсадки понятно, что покой, а до пункции? Если самочувствие будет норм, само собой.
Мама мальчика (8 лет)
Москва
с серьезными весами не стала бы - хз как организм будет реагировать на стимуляцию.
но и кардинально менять сферу не стоит - менять привычное на совсем не привычное.
щадящее кардио, уменьшенные веса...- ну это такие общие рекомендации, лучше пребдеть, все по ощущениям надо корректировать, ближе к пункции может и отменить все совсем придется, я то больше по йоге уже лет 10 как (в зал классический не хожу) - не почувствовала вообще разницы, но и протокол мне легко дался.
0
05.11.2017
Ответить
планирую беременность
Спасибо за ответ! Я тоже думала просто лайтово продолжить, пока чувствую себя нормально, но лучше все-таки у врача спрошу, что можно, а что не стоит.. для меня йога или пилатес конечно лучше, чем ничего, но железяк с весом или кроссфита ох как будет не хватать(
0
05.11.2017
Ответить
Мама троих (28 лет, 26 лет, 8 лет)
Саутгэмптон
Ходила в зал и танцевала вплоть до подсадки и массажи делала. Потом перерыв был со всем до 12 недели, потому что был токсикоз. Сейчас в зал не хожу. Хожу только на танцы и без соревнований, думаю вот ещё найти йогу для беременных.
0
05.11.2017
Ответить
планирую беременность
Про йога для беременных слышала очень хорошие отзывы! Что нужная и мягкая подготовка к родам :)
0
05.11.2017
Ответить
Мама троих (28 лет, 26 лет, 8 лет)
Саутгэмптон
Ну у меня по любому кесарево. Но за собой следить никто не отменял! К тому же после родов легче себя в порядок привести :)
0
05.11.2017
Ответить
Йонкопинг
Ходила до протокола на танцы, в протоколе РЕ категорично запретил, да и потом у меня фоликов росло по 10 в каждом Я, боязно было
0
05.11.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Ростов-на-Дону
Я первые 3 дня ходила, потом поняла, что яичники растут и есть риск разрыва. Поэтому завязала со спортом.
0
05.11.2017
Ответить
планирую беременность
Мне запретили 🙅🏻 Ре сказала ходи как стеклянная ваза - лопнут яичники и будет капец
0
05.11.2017
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Осло
Я перестала заниматься силовыми, боялась что фоллики лопнут🤷♀️
0
05.11.2017
Ответить
