Чем заменить физио для кровообращения
Эндометрий и все о нем (лечение, наращивание, улучшение)Подскажите если нет возможности ходить на физио чем можно его заменить?спортом
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/255/2550257/201708/b8f3fd078336a2a5a4235d5e96f69b82.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/64/640889/201510/10f9d45f51b4a5958a41413960eb45ac.jpg)
Оля-ля
Ходьба,пресс качать и оргазмы.Если еще и каждый день,то вообще результат замечательный будет))
19.02.2018
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/287/2877691/201802/e0eb3c06a45572ba11dbfae9bfef3e34.jpg)
Алена
Мне доктор прописал 100 приседаний в день:-) а еще лимфодренаж массаж и баню! И все для улучшения кровообращения
19.02.2018
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/83/835139/381806b4ee2ba71e4edb544b6c8bb7cf.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-04-09/7ecb2avcwexrhfgmo3zfm7vodp1hog0rs9m.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/231/2313067/201809/abba4a13e344396ae0549018127c203b.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/83/835139/381806b4ee2ba71e4edb544b6c8bb7cf.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/231/2313067/201809/abba4a13e344396ae0549018127c203b.jpg)
singsong
Если вы и до этого силовыми занимались, то можно продолжать, только без приседаний с 35кг:))
А начинать заново наверное не стоит, лучше йога.
Я даже по себе сужу, пока силовыми занималась, чувствовала себя прекрасно, потом бросила, вес поплыл, стала ленивой, ноги и руки отекают. Полгода как хожу на йогу, ноги перестали отекать.
19.02.2018
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/83/835139/381806b4ee2ba71e4edb544b6c8bb7cf.jpg)
Юлия
я тоже пол года бросила до этого отлично занималась по 4-5 дней в неделю .сегодня была на силовой и чувствовала себя пышкой и трудно было .
19.02.2018
Ответить