Я и сама не знала, но оказывается есть разные формы железа , так вот Сорбифер, тотема ,Мальтофер и т.д ,они усваиваются 20-30% только, а вот железо в форме бисглицината от 90 до 100 %)))
Понимаю, что это огромная редкость и вообще это железо хорошее, его хвалят. Но у меня от него было дикое расстройство желудка. Пишу просто чтоб вы знали, что это может быть, и начинали принимать осторожно, вы же беременная)