Девочки, внезапно в моей голове возник вопрос...
Я пью целую кучу витаминов: В6, В9, В12, витамин Е, С, Д, железо, магний, цинк, Омегу, Маку и коэнзим Q10. Все по советам
Вопрос: если чудо случится и на тесте я увижу // (я все еще не теряю надежды на естественную Б до вступления в протокол.... ну а вдруг) - что в таком случае делать? Какие из этих витаминов принимать дальше, а с какими завязывать?
Фолиевую конечно оставить, омегу, витамин с (если это не аскорбинку) и магний с в6, железо только по показанием, если чувствовать начнете слабость, головокружение, то пейте понемногу через день-два, и ни пуха)
Москва
А какой тогда С? Я знаю, что аскорбинку обычную нельзя, а что-то можно?
Санкт-Петербург
А почему аскорбинку нельзя? Она в составе фемибиона есть
Потому что от нее никакой пользы, только желудок можно испортить. Тем более без биофлаваноидов витамин С не усваивается, а аскорбинку витамином С вообще назвать нельзя, это инвалид среди аптечных витаминов. Есть более дорогие и сложные формы витамина С с биофлаваноидами, они лучше и не кислые, называется ester -C, но лучше конечно натуральную форму, в виде морсов, шиповника, ягод, лимон
Санкт-Петербург
Точно минус коэнзим! Его вобще лучше до пункции максимум и все. На счёт цинка не уверена, но тоже перестала бы. И что такое маку?🙈😊
Мака перуанская, это даже не витамин а травка, содержит аминокислоты, убирает токсины из печени (которые из-за плохой экологии образуются).
Ну и ко всему прочему она адаптоген.
Пила ее по рекомендациям Натальи Зубаревой,
Ростов-на-Дону
Мне эндокринолог сказал, что после переноса нужно сразу отменить коэнзим и снизить омегу до 1 капсулы. И ещё важно пить витамин Д в дозировке 1000 летом, и максимум 4000 зимой. То есть меньше, чем в подготовке. Витамин С сказала лучше не пить вообще. Йода должно быть 250 мкг. Железо только в хелатной форме.
Санкт-Петербург
Если железо по каким-то показаниям было назначено, то его как раз с С надо пить, чтобы усваивалось)
Москва
Назначали Ангиовит и Витамин Е до 12 недели бер., йодомарин и Омегу 3 до родов, магний В6 и железо по показаниям
