А в голове разброд такой... Первый раз такое. На работе вообще треш, такой нервяк, что сотрудник умер от инсульта( беда. Где на этом фоне взяться позитиву...
В марте не получилось пойти в крио, и я решила смотаться во внезапный отпуск. Да, убежала от проблем на целых 2 недели!!! А теперь надо их разгребать.
Перед отпуском сдавала гомоцистеин и ферритин... Гематолог велела пить сорбифер и посадила на диету для снижения гомоцистеина, а я дура, посчитала диету пустой тратой времени и пила метилфолат и железо одновременно... Итог - ферритин то я подняла с 30 до 40... а вот гомоцистеин взлетел до небес (с 7 до 10!). И только теперь поняла, что так делать нельзя было... Прочитала здесь, на ББ, что сначала надо снижать гомоцистеин, а потом повышать железо...Пропила 2 недели в отпуске метилфолат с В12, железо бросила... пока не пересдавала. Как думаете, за 2 недели реально вернуть гомоцистеин на место?
Сейчас закончились все БАДы с Херба, уже не успеваю заказать новые. Купила фемибион. Там 200 мг фольки обычной и 200 мг активной. Как думаете, стоит еще принимать фольку дополнительно? Мутации не сдавала. И что важнее сейчас, перед протом - чтобы ни в коем случае не поднять заново гомоцистеин, или не опустить ферритин? Пить мне железо с фемибионом или нет (например, утром фемибион, вечером железо...)?
Единственное, что радует - что наверняка подняла себе вит Д) Тайским солнышком... Пролактин при правильной сдаче анализа оказался посередине нормы... и мазок пришел без лейкоцитов)
Кто на днях вступает в крио-протокол? Давайте переживать вместе)
