Про витамины: комплекс или раздельно?
Образ жизни до, во время и после ЭКОДевочки, у меня дочка 4,5 годика.
С мая месяца не могли выздороветь - от насорка к кашлю, от кашля к температуре, от нее до субфибрильной..в итоге стала плохо кушать, гемоглобин немного упал, положили в больницу по совету педиатора поддержать капельницами организм.
Сейчас поправилась , все хорошо, и встал вопрос о профилактике заболеваний и в том числе о витаминах. Так вот врач против комплексных любых и говорит давать по отдельности.Н- р важен Д3+ К2, отдельно Омега, отдельно группы В можно с магнием, отдельно кальций.....и так далее.
Села на айхербе смотреть и голова кругом пошла. Это ж весь год если по отдельности пить, так и по 1 витамину в месяц если курсом, то не выпьешь все витамины )))) Скажите, какие витамины и минералы и по какой схеме даете дитю? Так , чтоб эффект был и иммунитет был благодарен.
Спасибо
