Превращаюсь в ипохондрика

Вот казалось бы, недавно вы писали пост о своих страхах и искали успокаивающие поддержки - а теперь я трясусь и читаю вас и поддержку девочек и успокаиваюсь!)) мне врач сказала, что при позднем росте хгч (а он у меня такой, родимый) есть риск ВБ, но хгч каждые 2 сутки увеличивается в 3 раза и я ищу на просторах инета подтверждения, что у меня все хорошо! Но как не бояться совсем - я еще рецепта не нашла)

О, да это ж я) перечитала все протоколы про вб, просчитала риски, поняла, что я планировала и лечилась перед б, значит низкий риск вб) но в 4+5 уже поскакала на УЗИ искать пя в матке) нашла и выдохнула. С зб посложнее -очень напрягает, что причины не ясны. Ещё вот мазать начало позавчера, гинеколог поставила угрозу , на УЗИ все чисто, плюс сердечко нашли ровно в 6 неделек. Но угроза теперь заставляет снова почитывать 🤪

Я вчера на уже самом скрининге очень занервничала, впервые так сильно - даже пятнами покрылась. А потом лежу в потолок смотрю и думаю: ну а что я уже сделаю? Мне понравилось, как одна девочка написала - нужно быть готовым к любому исходу и знать что делать. Тогда оказаться застигнутой врасплох практически невозможно. На первых неделях я тоже тут насмотрелась всякого, читала какие-то статьи, лазила по сайтам, а потом в силу профессии вспомнила, что все это пишут дилетанты😀 Даже когда бабушка по мужу говорила мол ой, это ещё может быть выкидыш (у меня был сильный токсикоз, хотя не такой уж критичный), я все пропускала мимо ушей. Поэтому я решила слушать только себя, успокаивать только себя , потому что в конечном итоге останусь либо я у себя сама (а себя надо беречь!), либо я с маленькой крошкой (для которой тоже маму надо беречь!). Все временно, а вот Вы и дети - это навсегда. Поэтому выше нос😉

Юля, у меня тоже были страхи, причем куча( все мы люди, как ни как, и когда говорят не читай, а все равно лезешь в интернет... верь в своего малышика ❤ моей 28 недель, сейчас пишу а доча устраивает дикие танцы ✌

Мне все узисты рекомендовали пить валерьянку или настойку пустырника 😅 каждый раз думала неужели я выгляжу настолько нервной? Видимо да Пытаюсь от страхов отвлекаться)) вроде получается

у меня 6 неделя, а я уже быстрее родить хочу, чтоб избавиться от всех этих мыслей, так что вы не одна такая

У меня тоже самое((( ничего с этим не сделаешь...бояться оставшуся часть пути и радоваться каждой новой недели...я узи хочу делать раз в 3-4 недели, чтобы быть спокойной

Как человек, переживший 2 ЗБ в прошлом году (хорошенькое начало мотивирующего поста:), имею сказать следующее. Во-первых, все эти призывы «не читать», «просто и волноваться», «не думать» и тд просто прекрасны, только слабо исполнимы:) Поэтому, ни в какого ипохондрика ты не превращаешься. Это НОРМАЛЬНО, немного волноваться, переживать, и бояться. Человек без страхов - сорри, просто глуп:) Разреши себе это и не пытайся с собой бороться, это ничего кроме ещё большего стресса, не даст. Но, безусловно, не стоит впадать в крайнюю степень истерики, паники и переживаний. Как я с этим справлялась? Если чувствую, что «загребает» (да-да, у меня тоже такое бывает!), и я впадаю в «тревожность», хорошо помогает сразу же остановить внутренний диалог и сконцентрироваться на чем-то другом: например, я встаю, включаю музыку в уши, и минут 10-15 хожу по парку, кому то помогает молитва, кому то - принять холодный душ. Главное - вовремя выдернуть себя из «воронки» переживаний. Во-вторых, да, у меня были 2 ЗБ, но прошли они совершенно по разному. В первый раз я была постоянно на взводе. Я хотела все контролировать - сто раз сдать хгч, бегать на Узи каждую неделю, добавлять препараты! У меня мазало, у меня был маленький хгч, было отставание по срокам, и я плакала, не спала ночами, все читала-читала-читала... Качество жизни мое было ужасным - круги под глазами, постоянная усталость, нежелание выходить из дома. И потом, когда все закончилось, я ужасно разозлилась и спросила себя - ну, и на**ера были эти нервы? Сильно они тебе помогли? Сильно помогла суета и бесконечные анализы? Что то это могло изменить? Ничего. В тот момент я себе пообещала, что больше такого не будет (хватит граблей один раз в жизни:). Следующая моя беременность прошла совершенно иначе (не смотря на негативный предыдущий опыт!). Я настроилась влиять на то, на что я действительно способна повлиять - мое состояние и настроение. С самого начала я сдала хгч 1 раз, сходила на 1 узи (исключительно из-за перелёта, и была бы моя воля - вообще до скрининга там ничего не проверяла:), я проводила много времени с любимым мужем, мы ходили на свидания, полетели в отпуск за океан, я много работала и налегала на курсы иностранного языка (у меня ядерный реактор внутри, и мне нравится много дел, но если тебя делает счастливой лежание на диване с книжкой - это тоже ок!:). Я готовила себе полезную еду и много гуляла пешком - это тот максимум, который я могла сделать для организма. И любила ребёнка. Не смотря на то, как беременность закончилась (на это я просто не способна повлиять), прошла она хорошо и счастливо. Я сделала все, что могла, я ни о чем не жалела и вспоминаю это время с лёгкой грустью, но оно не было ужасным или зря потерянным. Вывода не будет:) Я думаю, ты найдёшь для себя, как с этим справляться и быть счастливой (сначала наденьте маску на себя...:)

Ничего не читать! Ни о чем не думать!

Про страхи тут уже был пост))) мне кажется, что все экошечки такие 🤭 Я боялась тоже ЗБ, выкидыша, анембрионии и т.д. Даже без двух труб боялась ВБ в культе трубы 😅 (причитала, что так тоже бывает). Потом боялась перед узи, что там найдут какую-нибудь патологию 🤭 А потом боялась как родится... Ну и затем самое интересное началось после родов, страхов стало больше 😆 И до сих пор страхов за ребёнка много, особенно, если заболеет или получит травму (она у меня шилопоп жутки, хоть квартиру мягкими стенами обивай 🤭). Поэтому, дышите ровнее)) Всё будет хорошо 🙏