девчули, спасайте. идет 13 неделя...и у меня остеохондроз и бывает защемляет нерв в шее и от этого сильно болит голова, так случилось в субботу, я не выдержала и выпила детский нурофен(жидкий) (ранее до б. спасал 2 таб. цитрамона на ура) но нурофен не помог, утром встала с разбитой головойи днем выпила тоже детский, щас встала и все раано эта тяжесть есть...пить табл не буду но это просто убивает мое сост общее...голова тяжелая. как спассаться ???😭😭😭😭😭😭
жду мальчика, 16 неделя
Санкт-Петербург
головная боль на 12 недели
Мама девочки (4 года)
Киев
во-первых, сочувствую :( а во-вторых, поддерживаю совет про мазь типа звездочки, я сама использую мазь тигровый бальзам - мажу на виски и шею, причем так обильно. Отпускает хотя бы на полчаса-часик. Попробуйте.
А еще, у меня тоже шейный остеохондроз, попробуйте сходить на массаж воротниковой зоны и шеи с головой, вот прям когда у Вас болит. Мне абсолютно всегда становилось легче после массажа, опытный массажист знает что там помять, чтобы отпустило))
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Helen, блин масссаж у опытного массажиста это самое сложное. но у меня массажист га работе, щас еду на работу и заодно с ним переговорю. может он и щас если не занят чутка помнет мне шейку..
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Helen, какую мазь купить чтоб реально было найти в аптеке? и помогла.
0
31.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Киев
Katerina Makarova, отлично, думаю любой массажист должен помочь) по поводу мази - лично я годами пользуюсь только White Tiger Balm (можете загуглить), но сомневаюсь, что он продается в аптеках, скорее в каких-то аюрведических магазинах. Но в аптеках тоже должно бы что-то подобное, просто посмотрите на состав и выберите что-то похожее (там вроде в составе камфора, мята, ментол, что-то еще). Важно чтобы мазь холодила, а не разогревала (потому что бывают мази с разогревающим эффектом для растяжений, например).
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Helen, так при шейном остеохондрозе наоборот надо шею разогреть чтоб сосуды расширило...почему тогда мазь охлаждающая?
0
31.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Киев
Katerina Makarova, хороший вопрос) честно говоря, не знаю.... головные боли бывают разные, в моем случае, когда мне не помогает цитрамон, нурофен и спазмалгон, я понимаю, что у меня мигрень или что-то подобное и вот при такой боли именно аж хочется положить что-то холодное на голову, в том числе на затылок. Когда у меня нет мази под рукой, я даже беру лед в полотенце. Но это у меня такое, может у Вас другой тип боли...
Кстати, вспомнила, что а массажист мне как-то советовал другой лайфхак при головной боли - наливать в обычную пластиковую бутылку (такую с "талией" под пальцы) горячую воду и подкладывать ее под шею и ложиться шеей на нее. Видимо при этом бутылка должна давить там на что-то и греть, и наверно это должно помогать. Но я не пробовала)
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Helen, вооо, с водой попробую, классная идея))))
0
31.05.2021
Ответить
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Парголово
Я лечу головную боль очень здорово у врача Шогегова Рамиша, Санкт-Петербург. Это очень крутой невролог, доказательная медицина.
https://instagram.com/dr.shogenov_neurolog?utm_medium=copy_link
он в блоге пишет много о доказат медицине
0
31.05.2021
Ответить
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Парголово
Елизавета Ш, в смысле о головной боли
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Елизавета Ш, спасибо. а если у меня боль от остеохондроза именно, он поможет?
0
31.05.2021
Ответить
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Парголово
Katerina Makarova, остеохондроз это собирательный диагноз, под него всё подряд метут. В общем это устаревшей классификации диагноз. Да, поможет. Заодно скажет, как это правильно называется 😅в смысле как именно в Вашем случае называется проблема боли. Чаще всего это миофасциальный болевой синдром, но бывает и всякое ещё... в общем нужен врач
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Елизавета Ш, спасибо😊😊😊
0
01.06.2021
Ответить
Москва
Из официально разрешенного - парацетамол и нурофен (взрослый). И то второе с осторожностью, вроде как сейчас не во всех триместрах разрешают.
Детский нурофен ни о чем. Он от взрослого отличается только формой и вкусом - дети не могут таблетку проглотить и не всегда согласны на горькое. У взрослых с этим проблем нет.
А также дозировку, посмотрите по весу, чтобы он подействовал, вам несколько пузырьков высосать нужно, иначе просто "вхолостую".
Из "народного" мне помогает точечный массаж подзатылочных бугров. Прям пальцами у основания черепа помассировать.
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Татьяна, в свое время до б. мне помог детский нурофег когда другогг не было под рукой...
0
31.05.2021
Ответить
Мама троих (20 лет, 8 лет, 4 года)
Пафос
У меня мигрени связанные с беременностью. по 3- 4 дня. Это ужасно, как будто проломлен череп, ощущение. Ходить, даже сидеть не могу- терплю, ничего не принимала , хотя можно парацетомол, но он не помогает
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Elena L, просто это ад, я тогда как овощ...
0
31.05.2021
Ответить
Мама троих (20 лет, 8 лет, 4 года)
Пафос
Katerina Makarova, в первые две беременности не было подобного - две девочки). Сейчас будет мальчик, может и у вас тоже)))?
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
От головы - парацетамол, обычный взрослый, от хондроза - массаж шеи с мазью траумель, на завтра уже легче будет.
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Валентина, массаж сами или муж, мне ещё утюгом через полотенце погрел, тоже хорошо помогло, ещё эластичный бинт намотала)
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Валентина, парацетамол не помог однажды..((( про погреть, да, буду этот вариант пробовать.спасибо.
0
31.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года), планирую беременность
Таранто
Горчичники на шею и на икры ног и лежать на прямой поверхности. Виски и места где болит намазать вьетнамскокой звёздочкой или любой другой вонючкой бальзамчиком, с пахучими травами.
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Elena I , ооо, спасибо, горчичники попробую. виски не болят обычно болит затылок, туда отдает прям от розвонка. я так пониммаю кровоток нарушается и начинается боль эта
0
31.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года), планирую беременность
Таранто
Katerina Makarova, очень сочувствую. Тут только перетерпеть, у меня были такие боли что казалось глаз сейчас выстрелит из черепа , а второй из уха выйдет . Короче страх и ужас , все это очень стрёмно конечно.
0
31.05.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Раменское
В прошлую беременность у меня на протяжении 3-4 недель примерно с 9-ой недели были жуткие головные боли,на стенку лезла, гинеколог разрешила парацетамол от 0,5 до 1 таб. Когда было невыносимо совсем терпеть,пила,помогал
0
31.05.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Санкт-Петербург
Ирина Сергунова, мне он не помог один раз в итоге скорую вызывали...
0
31.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года), планирую беременность
Запорожье
Мне ре разрешила Цитрамон без проблем.там в составе парацетамол и аспирин.парацетомол беременным можно,а аспирин я начала принимать ещё до переноса.короче его тоже назначают.там ещё кофеин,но он в минимальной дозе.кофе беременным также не запрещен))поэтому когда болит голова-пью Цитрамон.
0
31.05.2021
Ответить