Поставили Гестационный диабет. Не повод для паники
Я БЕРЕМЕННА !Ну что, всё у нас не на 100% хорошо
16 сентября сдавала тест на глюкозу. И показатели после глюкозы через час и через 2 выше нормы
Позвонила мне сегодня доктор. Сказала без паники. Это не приговор, а ограничения в питании.
Рассказала об особенностях питания. Выписали мне рецепт на иголки и полоски к глюкометру. С завтрашнего дня до 06.10 через день буду вести дневник питания и проводить анализы крови на сахар до еды и в течении дня после еды
Надеюсь, что питанием у нас всё скорректируется и дальше буду только придерживаться такого принципа питания.
Это даже не диета. А просто ограничения в приёме быстрых углеводов, сахаров и т.д.
У кого такой диагноз - поделитесь своим меню. Вдруг и вкусняхи какие-то готовите допустимые ))
Patricia Sousa
Сотрудница с работы тоже имела такую проблему, так вот ещё врач (она живёт в Испании) говорил что нужно гулять.И вот она в обед часто шла гулять, мне это очень почему-то запомнилось.Сейчас родила, всё в порядке😌
21.09.2021
Ответить
Алена
Patricia Sousa, сорри, что влезаю, но думаю, это очень действенный способ! Муж практически случайно сдал сахар, обычный, на тащак, результат шокировал. Срочно купили глюкометр и стали мониторить- прогулки в течение дня творят чудеса! И не надо даже бегать, и даже он не любит ходить в темпе, так, прогулка минут на 40, и показатели в норме почти. Ну и да, питание тоже наладил, думаю и от этого тоже. Через недели 2 пойдёт к врачу, наверное, будем смотреть более расширенные анализы
21.09.2021
Ответить
Patricia Sousa
Алена, да вот она даже посреди рабочего дня писала, что сахар повысился, пойду пройдусь.Поэтому и запомнилось, наверно действительно работает.
21.09.2021
Ответить
