Девчат ну не могу сходить в туалет в полную мощь...
Думаю это от мало подвижного образа на данный период времени...
Хожу но прям чуть чуть.. Но это же не норма блин.. Просто волнуюсь что наношу вред малышу..
Подскажите кто чем спасал я и что эффективно?
Глицериновые свечи не помогают 😫
Хурму лучше не надо, она камни образует в кишечнике, ее только еще с чем-нибудь. Я как-то ела хурму в течение дня штуки 2, а потом были очень большие проблемы. Тем более прогестерон в беременность замедляет работу кишечника, уменьшает его сократимость. Поэтому и запоры. Я всю беременность ела чернослив, как и многие беременяшки. Каждый день 3-5 штучек. Покупала на рынке в таких банках жестяных. Он там уже готовый и мягкий такой и вкусный