Мамы и планирующие)
Что с чем не совместимо и как лучше, в какой прследовательности принимать?
Знаю, что цинк, напимер, с железом вмнсти не принимать...
Готовлюсь к крио в ец..
Последовательность приема витаминов и бадов
Прага
вит. В с фолатом обьеденить. Д3 молочным хорошо запивать (я принимаю жидкий 1раз в неделю, очень удобно).
Главное цинк отдельно, и железо отдельно, остальное с едой.
0
04.02.2022
Ответить
Стокгольм
Kate, о, спасибо!
Точно, кальций с вит Д!
А я все натощаа принимаб, до еды))), неправильно!
0
04.02.2022
Ответить
Стокгольм
Kate, жидкий тоде есть, булу капать его в молоко и пить.)
0
04.02.2022
Ответить
