Стала по вечерам болеть поясница, хотя нагрузки нет, в остальном дома, прогулки маленькие по 30 минут в день.
Причём, если лечь на левый бок, то легче становится и проходит практически сразу поясница.
Также с 19-20 недели постоянно схватывает живот, с определённой стороны, каменеет и при изменениях положения тела ,через пару минут проходит и матка расслабляется. За день происходят от 5 -10 раз.
У гинеколога спрашивала, сказала что это нормально, если быстро проходит.
Пью магний В6 2т×2р. Утражестан 200мг на ночь.
Попробуйте бандаж носить для поддержки поясницы и животика. Это помогает расслабиться и боли проходят не редко. Только в аптеках не берите, только в ортопедических салонах подбираете.