Беременность 23 недели, боли между лопатками

Зарядку делала и корсет для спины носила

Мне в предыдущую беременность терапевт назначила. Его нельзя только в 3 триместре и при кормлении грудью.

Пенталгином намазала один раз и прошло. Часто бывает из за того, что лежу на боках и руку под шею и голову. Неудобно сплю и как результат эти боли. То между лопаток, то в шее, то рука

Травикул хорошо снимает боль, на вб продают недорогой, я очень часто мучаюсь с болями шейных позвонков

Я массаж делала, сидя, только веох спины. Болело, аж спать не могла, после массажей норм)