Прогулки после эко.
Всё о нашей беременностиДобрый вечер, девочки как вы себя вели после 9дпп. Много ли гуляли?
Так получилось что за сегодня прошла почти 8кг, прогулками...
Не наврежу ли я сама себе???
Лучший ответ
Одуванчик
Гулять намного лучше, чем сидеть, потому что так кровь к матке поступает, да и для здоровья мамы хорошо
08.04.2023
Ответить
Марина Тетеркина
Если хочется ходить, нет никаких болевых ощущений- ходите на здоровье)))
08.04.2023
Ответить
Margrette
Если это ваша обычная активность - на здоровье. Если вы ходили всегда по 1000 шагов в день, и тут резко 8км - так лучше не надо. Тогда лучше постепенно увеличивать. Но в целом рекомендуется вести обычный образ жизни. Более того, доказано, что постельный режим уменьшает шансы на успех. Так что гуляйте на здоровье, в удовольствие, не надрываясь. 🌷
08.04.2023
Ответить
Irina S
Я гуляла мало, только пешком с работы ходила, это где-то полчаса ходьбы.
Но это был февраль, погода не располагала. Сейчас можно больше гулять, если нет усталости.
08.04.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.