Об этом не говорят вслух...

Псилиум, мукольфак, фитомуцил, дюфалак, нормазе. Овощи и фрукты, вода, компоты. Кисломолочка только свежайшая, потом крепит.

У меня тоже 2дпп. Но с этим все норм , видимо прогестерон дает о себе знать

Я ем курагу. 3-5 штучек почти перед сном и утром всё прекрасно. Но начинаю заранее, ещё до переноса. Но вот сейчас и без переноса кушаю. Просто полезно )))

Спасаюсь фитомуцылом утром до завтрака, вечером послу ужина.

Киви и 300 мл Доната в день. 👍

Мне сказали, что при беременности через день - уже хорошо на ранних сроках. И я утром заливала горстку чернослива и кураги горячей водой на 10 мин и потом ела их и запивала горячей водой) сухофрукты помогали. Только пока токсикоз был я не всегда могла себя заставить их съесть 🤣

Я здесь в блоге вычитала про минеральную воду Donat, для меня прям спасение. С утра натощак кружку выпиваю и в обед спокойненько иду в туалет. А от дюфалака только бурлит всё и надувается(

Я пробовала дюфалак, при «прям» проблемах микролакс - помогает на ура)). Пила эспумизан, но от него вообще эффекта не ощутила. Идеально было наладить питание, поменьше углеводов, много воды/чая. В первый свежий перенос была в шоке и терпела, штаны от вздутия вообще не застегивались🤦🏻‍♀️, потом начала применять все эти способы и прошло к 6дпп. В след.переносы была уже подготовленная, всё закупила и просто систематически на ночь пила дюфалак - проблем больше не появлялось. Большой удачи Вам 🌷🌷🌷🤞

Сену и сенаде категорически нельзя, как выше уже написали. Дюфалак (или любой другой препарат с лактулозой) и свечи глицериновые можно.