Послеродовой бандаж
РАЗНОЕ (если тема больше не подходит ни к одной категории, пишем сюда)
Сегодня купили вот такой бандаж. Кто то носил, как вы его носили по какой схеме?и как результаты? Мне в орт салоне сказали часа 2 носим 2 нет. Желательно носить на прогулку а дома отдыхать от него. Одевать как лежа так и стоя можно. Но на коробке написано лежа что это делать нужно.
Когда его снимаешь такое ощущение что все органы и живот вываливаются. В нем комфортно. Не давит. Застегиваю сама вроде получается. Сегодня носила его всего час а кажется что выделений после него вдвое больше...не знаю нормально ли это.
Галушкина Ольга
терапевт
Никакие бандажи не помогут убрать живот после кесарева. Только физ.нагрузка, йога. Не ранее, чем через 3-6 месяцев, когда органы вернутся в свое обычное положение.
Бандаж только поддерживает, но не укрепляет мышцы.
28.06.2023
Ответить
Милена
Галушкина Ольга, а все таки стоит его носить или нет? Столько мнений...беспокоит что живот достаточно большой. Как на 5м месяце. Прошло чуть больше недели после кс
28.06.2023
Ответить
Галушкина Ольга
терапевт
Аленка, хуже не будет. Через неделю после кесарева вообще не стоит ожидать, что живот придет в норму. Ещё очень рано.
Сейчас у Вас от беременного веса ушло примерно 5 кг (вес ребенка, воды, плацента). Постепенно уйдут отеки, как наружные, так и внутренние, органы вернутся на место. Бандажом Вы будете поддерживать растянутые мышцы. Но от этого в норму они не придут.
28.06.2023
Ответить
Милена
Галушкина Ольга, спасибо большое. Дома весов нет но я тоже думаю что ушло всего килограммов 5 не больше...но лицо уже не такое отекшее но ноги к вечеру все равно такие отекшие(
28.06.2023
Ответить
Галушкина Ольга
терапевт
Аленка, не переживайте сильно. Сейчас лимфоотток восстанавливается. Отеки сойдут. При любой возможности старайтесь ноги повыше поднимать когда сидите или лежите.
У меня почти месяц отеки уходили.
28.06.2023
Ответить
Милена
Галушкина Ольга, я если честно думала три дня и отеков нет😁 а все не так)))
28.06.2023
Ответить
LiloLilo
Сейчас уже не советуют такие бандажи, даже после кесарева. Есть специальные пояса, которые надеваются именно на зону бедер, а не живота
27.06.2023
Ответить
Художница со стажем
Это как костыль. Он не учит впши мышцы держаться самостоятельно, а наоборот может сделать хуже.
27.06.2023
Ответить
Светлана
Когда носишь мышца подтянута пассивно. Снимаешь - она вываливается, так как расстянута беременностью. Ты так не приучишь ее работать. Когда снимаешь, делай хотя бы в кровати упражнения на мышцы живота. Иначе так фартук себе и заработаешь.
Выделения обильные после снятия? А во время ношения они есть? Не получается так, что он мешает нормальному оттоку выделений?
27.06.2023
Ответить
Милена
Светлана , нет наоборот их почтиьне былоьуже 2 дня а сегодня прям прилично после того как его сняла
27.06.2023
Ответить
Светлана
Аленка, им ещё рано прекратиться совсем. Вас же недавно вроде КС было? Они ещё будут периодически с разной интенсивностью выходить
27.06.2023
Ответить
Милена
Светлана , получается 8 дней с момента кс прошло. Но я сравниваю с первой операцией. Там конечно живот ушел максимально быстро
28.06.2023
Ответить
Милена
Светлана , да я и в 29 отлично пришла в форму. А вот в 36 уже не так все мне кажется)))
28.06.2023
Ответить
Светлана
Аленка, да, после 30-35 лет организм уже не тот))) мне в 4й раз в форму приходить🙈 гормональный фон долго в норму приходит, кожа ещё дряблая. Надо ей помогать спортом, баней, питанием, уходовыми процедурами. Пол года ГВ пройдет, начнем прикорм и можно будет начинать спорт подключать. А пока домашняя аэробика лёгкая для тонуса))))
28.06.2023
Ответить
Милена
Светлана , 😄пока я на айробику не готова буду прогулки с коляской практиковать когда доча будет дома
28.06.2023
Ответить