Снова лактостаз

У меня 4 раза за 2 мес был лактостаз, последний закончился гнойным маститом и трубкой в грудь(до сих пор хожу с ней). Что реально работает на мне: 1) Лимфодренажный массаж перед кормлением (гладить грудь с легким нажимом по направлению к подмышкам, там лимфоузлы), для снятия отека 2) почеще кормить ребенка этой грудью, класть подбородком класть в сторону уплотнения ( когда уплотнение сверху груди это ппц как неудобно) Либо сцеживаться руками, если умеете. Молокоотсос хуже чем ребенок и хуже, чем руками сцеживает. Я руками так и не научилась, к сожалению. 3) после кормления приложить холод, якобы уменьшает количество молока и отек, многие рекомендуют побитый капустный лист, я просто прохладные предметы прикладывала 4) мазать траумелем (он гомеопатия и я не понимаю, как он работает, но мне три разных хороших врача сказали, что он реально помогает) 5) это врачи не рекомендовали мне делать, но в предыдущие три лактостаза я делала: физиотерапия узи и пить лецитин. По поводу того и другого сомневаюсь 6) вибромассаж. Прям брала вибратор и вибрировала там, где уплотнение. Как по мне, помимо прикладывания именно это было самым эффективным))) лучше до кормления делать, чтоб там протоки растряслись. Если два дня не проходит, идите делайте узи и к врачу-маммологу с ним, пусть вас расцедит, если не расцеживается, то значит присоединилась инфекция и пора пить антибиотики. Не надейтесь что всё само пройдёт, я вон донадеялась)) если бы в первые три дня антибиотики началс, не пришлось бы неделю с дренажной трубкой ходить