Первый протокол

Я ела как обычно - много овощей и индейку. Исключила только бобовые и капусту, чтобы не было лишнего газообразования) Воды пила чуть больше, около 2.5 литров

Все можно, ешьте что хотите. Я не ем особо мясо и птицу, и не люблю молочку. Но белок нужен был, поэтому просто купила хороший белок и мешала себе белковые коктейль чики) Но если есть только белок, будет ой как нехорошо с ЖКТ. Поэтому всего должно быть в меру. Если начнется вздутие - запастись на этот случай таблеточками, хотя я просто углем снимала)

Я ела как обычно, но в последние дни протокола совершенно есть не хотелось потому что живот был сильно раздут. Нужно пить больше воды еще! С ягодами и фруктами аккуратнее т.к может быть вздутие. А вообще у всех по-разному и смотрите на свои ощущения ☺️

Я ела все что хочу понемногу. Фрукты и овощи нельзя только те которые вызывают газообразование, из-за риска возникновения тонуса. Кофе разрешили 1 чашку, с молоком.

Поздравляю! 🥳 Я вот не знала, что во время стимуляции желательно следить за питанием, и думаю, именно питание добавило красок к получившейся гиперстимуляции. Получилось так, что яичники увеличились и еще и кишечник раздулся, и все это друг на друга давило. Поэтому надо следить.

На самом деле можно все, особенно первое время. Потом ближе к пункции лучше перейти на белковую диету, исключить сладкое, мучное, молочку (если у вас от нее вздутие), свежие овощи и фрукты. Это для того, чтобы не раздувало живот, а то яичники увеличены плюс газы это ужас. Ну и после пункции дней 5 тоже на белковой посидеть - рыба, морепродукты, курица, индейка.

Не сидела на диете, даже никто про это не говорил. Всё было нормально. Гиперы не было. Правда на 4 день после Пункции заболел яичник. Кровоизлияние в кисту жёлтого тела. Но я думаю это не связано с диетой уж точно. Просто побочка от пкнкции

Мне с самого начала стимуляции прописали обильное питье и белковое питание. Ну и после пункции тоже)