Первое эко, 9дпп.

А зачем так рано хгч? Я все разы сдавала на 14 дпп.. с нервами с справлялась так: мне помогал пустырник (крутая тема, разрешенная при беременности, и это не «Мертвому припарка», он реально помогает, как минимум спать будете). Я заметила, помогает прям очень быть среди люде (вести вебинары, быть на совещаниях, на переговорах, прям отвлекает, а просто работа не отвлекает, напрашиваетесь на совещания и переговоры всеми способами). И еще очень помогает принцип «перепоручи свою волю и свою жизнь высшей силе как ты ее понимаешь», это 12 шаговая программа избавления от тревог (ну она еще типа от зависимостей, но и тревог и депрессий помогает). Но это прям надо вдумчиво поэтапно проходить, зато эффект на долгие годы, мозг перестраивается, и ты все осознаешь через призму «так надо, так лучше для меня, что бы ни случилось- я буду радоваться , я буду благодарна»