Девочки , я прошу заранее прощение за вопрос , но может есть такие как я , я заметила, что во вторую фазу цикла у меня переодически из влагалища выходит воздух.. я не знаю ,как это описать. Вот как ,например ,иногда бывает после па 😊
Москва
Это плохой признак, точнее признак слабых мышц тазового дна. Тренируйтесь, благо сейчас масса вариантов решения этой проблемы. От себя рекомендую пройти курс на аппарате emsella, эффект супер, а домой купить специальный дивайс для тренировок от kGoal, забудете вообще что такое воздух, и муж большое спасибо скажет за эффект от использования)
0
10.01.2025
Ответить
Антонины
Anna, оо.первый раз о таком слышу. а что с ним делать? это типа как вибратор?блин расскажите по подробней что и как
0
12.01.2025
Ответить
Москва
Svetko, нет, на вибратор не совсем похоже, часть та, что побольше вставляется во влагалище, устройство подключается к телефону через приложение, и там уже настраивается силой сжатия) а в приложении для тренировки есть несколько вариантов ирг😃типо отбивать шарик платформой, по средствам сжатия интимных мышц. В общем, штука очень классная и интересная, в отличии от классических упражнений, плюс приложение отслеживает все данные и можно смотреть за динамикой.
0
12.01.2025
Ответить
Антонины
Anna, ну т.е не просто вставила - и оно само там что то делает. а вставила - и нужно делать то что там говорят?
0
12.01.2025
Ответить
Новосибирск
У вас просто слабые мышцы таза. У меня так после па, потом когда не смогла родить начала искать информацию и поняла почему так , воздух первый признак.
0
10.01.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Lerchik , а можно по конкретнее ? Какую информацию Вы нашли ?)
0
10.01.2025
Ответить
Новосибирск
АкваМаринка, примерно та же как ниже написали. Или введите в Гугле признаки слабых мышц таза. Я уже не помню как искала , прошло 2,5 года )
0
10.01.2025
Ответить
Москва
Lerchik , при родах не смогли тужиться? Мне кажется, там работают мышцы кора (нижнего и чуть-чуть верхнего пресса). Мне тоже было тяжко тужиться (пресс никакой)
0
10.01.2025
Ответить
Новосибирск
Яна, открытия не было , максимум 2 см за 19 часов схваток. Итог экс. Но я не понимала , что за воздух и потом наткнулась на информацию про слабые мышцы , ну и по ниточке начала собирать информацию и разбираться. Уже 2,5 года прошло , не помню что там да как , загон после родов был , что как Я и не смогла , да и еще и со своим тазам , вроде не маленький. Как то так )) Я еще пожалела , что не ходила на занятия беременных , там же все для таза , но сейчас уже смысла пока нет , всё равно пкс. После родов займусь , а то с мужем иногда слушаем и ржем над этим воздухом.
0
10.01.2025
Ответить
Москва
Lerchik , вы что-то не то нашли... Раскрытие не зависит от силы мтд... У меня слабые и раскрытие от нуля до полного первый раз было за 6 часов, второй - за 2.5
0
10.01.2025
Ответить
Новосибирск
Яна, может не правильно выразилась , но смысл в том что на рождения тоже влияет.
0
11.01.2025
Ответить
Улан-Удэ
У меня так же, даже при беременности, как буд-то пузырьки воздуха выходят
0
10.01.2025
Ответить
Москва
Людмила, при беременности мтд расслабляются под действием гормонов
Я так поняла, это норма. Если не занимались кегелем, лучше в б не начинать
0
10.01.2025
Ответить
Улан-Удэ
Яна, да я как-то не переживала за это, я надеюсь это ничего серьёзного?
0
10.01.2025
Ответить
Москва
АкваМаринка, со временем опущение стенок влагалища (цистоцеле - передней, ректоцеле-задней) ну и матки. Вроде по современным данным не только упражнения кегеля нужны, но и работа с диафрагмой (правильное дыхание), работа с кором, надо избегать некоторую нагрузку (тяжести, бег, прыжки на батутах типа "джампинга" - это вообще для стальных мтд, бррр)
0
10.01.2025
Ответить
Челябинск
мне кажется, это еще как-то связано с прогестероном, потому что у меня такое начинается в протоколе, когда прогестерон добавляют в большом количестве, а во второй половине цикла как раз же прогестерон увеличивается)
0
10.01.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Svetlya4ok, вот и я заметила что именно во вторую фазу у меня так
0
10.01.2025
Ответить
Муханово
У меня тоже за неделю до м, самый верный признак пролёта у меня
0
10.01.2025
Ответить
