Витамины к подготовке на новый протокол
Медикаменты, витамины (лечение,хранение, применение)Пожалуйста посоветуйте хорошие и бюджетные витамины : омега -3, витамин д (не капли😖), фолиевая кислота и общей комплекс аминокислот.
Лучший ответ
Одуванчик
В бюджетных обычно фирмы витаминов, которые мало усваиваются. Такие что пьешь, что не пьешь - только деньги на ветер
Бюджетнее будет сдать анализ на витамины, посмотреть какой дефицит , исходя из этого подобрать дозировку и после курса снова сдать кровь. Нсли результаты не изменились- менчть витамины, если лучше стали показатели - продолжать в том же духе
05.03.2025
Ответить
Ольга
Бюджетных хороших витаминов не бывает. Производство витаминов - это колоссальные средства, они не могут стоить дешево. Лучше ничего не пить, а нормально хотя бы питаться
05.03.2025
Ответить
Елена
Можно поискать витамины которые все это плюс минус имеют, но я принимала отдельно Фолибер на первом триместре (многие бьют его до беременности еще). В нем фолиевая кислота + В12, 400 мгк доза, 1 раз в день до еды, никаких побочек, не содержит ничего лишнего в составе - а это хорошо.
09.03.2025
Ответить
Irina
Хорошие и бюджетные два несовместимых понятия когда речь идет о витаминах.
Омега точно недешевая, если выбирать качественную и от которой будет толк. Витамин д проще, там в принципе одна форма, можно и в спортпите рассмотреть, дозировку конечно на основании анализа лучше подбирать. Обычную фолиевую можно и в аптеке, а вот если метилфолат, то лучше выбирать бренды с айхерб.
06.03.2025
Ответить
Александра
Покупайте спортпитовские витамины да и все) там и дозировки мощные, и подготовит ваш организм оч быстро)
А так- я пила премаму. Йодомарин, железо отдельно, витамин д (фирма now) по 5000тыс, омегу муж откуда то достал по знакомым. Да и все
05.03.2025
Ответить
Моня
омега -3, витамин д (не капли😖), фолиевая кислота есть в комплексном витамине Прегна-5
До беременности пила все по отдельности + йодомарин
05.03.2025
Ответить