Про себя, работу, тревогу и тд

Девочки, всем доброго времени суток! ❤️Сегодня я хочу написать пост о том, как важно реагировать на сигналы своего организма.
Начну с того, что я долгое время работала на одном месте, оно было первым местом работы вообще в жизни. Примерно полтора года назад меня стали беспокоить периодические бессонницы. То есть было так: ложусь примерно в 22:00 спать, ворочаюсь и не могу уснуть, начинаю нервничать и злится, что не могу уснуть, ведь завтра рано вставать, я еще тогда работала на 5-дневке)) Тот еще аттракцион) С данной жалобой я обратилась к неврологу, на что она мне выписала антидепрессант, мол его нужно пропить обязательно пол года. Меня это конечно напугало сначала, но потом действительно месяца через два я начала нормально спать. Но есть одно но, тревога никуда не исчезла. Я буквально пугалась любого шороха, любого громкого звука, плюс добавились нервные тики в виде дергающегося глаза, приступы учащенного сердцебиения. Кстати, магний не помогал))
И с течением времени до меня начало доходить, что причина всех этих симптомов моя ненаглядная работа)
И тут в один прекрасный день я решила, что нужно действовать! Либо сейчас, либо никогда! И буквально на следующий день подаю заявление по собственному, все были конечно в шоке, пытались уговорить, но я стояла на своём.
И знаете, это было лучшим решением в моей жизни, я так рада, что ушла от туда! Сейчас я работаю немного в другой сфере, уже пошел 3 месяц моей работы в другом месте. Сплю я великолепно! Тревоги нет! Чувствую себя отлично!
Что хочу сказать в завершение, дорогие девочки! Цените себя и уважайте СВОИ интересы прежде всего. Не игнорируйте сигналы своего организма, прислушивайтесь к себе)
Готова послушать ваши истории, буду очень рада😊