Девочки!!! Ау!!!!
Предложения по работе сообществаДевушки мои милые, ну давайте облагородим хоть как-то наше сообщество!!! Нет, ну правда! Вы для меня такой стимул, а теперь все куда-то ушли, и у меня руки опускаются!!! 
Мы же сделали это сообщесто, чтобы быть стимулом для друг друга, чтобы совершенствовать себя и свое тело!
Я все понимаю, что у всех семьи, дети, уборка, готовка и т.д. Хотелось бы, чтобы делились свои опытом, знаниями. Я уверена их у Вас очень много!!!
Анютка
Я тут. Просто пишу: делаю, потею, дышу. Стараюсь, одним словом. Но только в будни. Реально в выходные никак... Самое сложное для меня- поднятие ног из положения лёжа. Видать, слабый нижний пресс. Делаю, стараюсь... Верхний- ерунда... а вот нижний... Объёмы не мерила, но джинсы сегодня натянула (неделю не одевала) намного легче- они у меня очень узкие, почти резиновые. Так что ляхи стали меньше!!!
02.10.2011
Ответить
Катя
Всё, я вернулась, 2 дня почти не занималась, писать тоже времени не нашлось((( Меня замучала совесть, сегодня начинаю по новой заниматься... Простите меня засранку.....
02.10.2011
Ответить
Таня
я никуда не уходила, и надеюсь что уйду не скоро))) С моим то весом вы еще не скоро от меня избавитесь)))
01.10.2011
Ответить
Инна
помпон сама сделаешь, штуки специальные продают. Завтра фотку покажу. Стразы в спец магазине шитья или пряжи продают...и пряжу там же
24.09.2011
Ответить